血脂长期处于较高水平，俗称“血稠” 。
定期献血，可减少体内一部分粘稠的血液，使血液自然稀释，血脂黏稠度下降，有利于改善脑、心、肝、肾等重要器官的供血供氧状态，维护正常的生理功能，延缓衰老 。
5.适量献血可减少癌症发生率 。
美国国立癌症研究所在过去的70年中对14000人的血样进行了调查，最近得出结论，体内铁质过多，患癌症的几率就会提高 。
而献血后，排除了体内过量的铁元素，一定程度上可有效地预防癌症的发生 。
献血前应该注意什么？
1.学习献血知识，消除紧张心理 。
2.献血前不要服药 。
3.献血前食物以清淡素食为主，不能饮酒，避免吸烟 。
4.保持睡眠充足，避免剧烈运动 。
献血后应注意什么？
1.献血完毕，针眼处要压迫5-10分钟，避免血液渗出 。
2.要保护好静脉穿刺部位 。
3.运动要适度，献血后当天请不要参加运动及通宵娱乐等活动 。
4.饮食营养要适中，勿暴饮暴食 。
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