脚是养生的关键,能够清除人体血液垃圾和病变沉渣,起到人体的清洁作用,还能抵抗各种疾病 。 泡脚对很多疾病的治疗,有很好的辅助作用 。 人们常说一句话:“富人吃补药,穷人泡泡脚” 。 可见泡脚的作用很大 。 睡前泡个脚不仅能温暖身体,还能缓解疲劳,助眠,促进血液循环,美容,好处可谓是多不胜数 。 但是近日有媒体报道,武汉一位女士因泡脚不当,导致动脉瘤破裂,最后抢救无效死亡 。 下面和一起来了解一下 。
医生指出,经常泡脚并非所有人都适合 。 糖尿病患者、孕妇及脚部有皮肤病的患者就特别要注意 。
泡脚的好处
脚又被称作人体的第二心脏,这是因为科研已经证明:人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区,和经络分布,当用温水泡脚时,可以刺激这些反射区,促进人体血液循环,调理内分泌系统,增强人体器官机能,取得防病治病的保健效果 。 同时热刺激会使足部微循环加快,毛孔开放 。
1、促进血液循环
脚自古就有人体的第二心脏之说 。 从养生理论看,脚离人体的心脏最远,而负担最重,因此,这个地方最容易导致血液循环不好,医学典籍记载:“人之有脚,犹似树之有根,树枯根先竭,人老脚先衰 。 ”尤其是对那些经常感觉手脚冰凉的人,热水泡脚是一个极好的方法 。
2、刺激足部的穴位、反射区和经络
从医学理论来讲,脚上有人体各脏腑器官的反射区和穴位,以及经络,很多人都做过足疗,按摩师点压我们的脚时,会感觉痛疼、酸胀,这种情况基本上可以说明我们相应的反射区脏腑有问题 。 所以,当我们做完足底按摩后,会感觉浑身轻松 。 同时,人体脚上有6条主要的经络,包括三条阳经(膀胱经、胃经、胆经)的终止点,和三条阴经(脾经、肝经、肾经)的起始点,都在脚上,因此,热水泡脚也等于刺激了这六条最主要的经络 。
3、对很多疾病的治疗,有很好的辅助作用
人们常说一句话说“富人吃补药,穷人泡泡脚”,可见中药泡脚的作用很大 。 尤其是现代社会,空调的大量使用,再加上人们普遍爱吃凉的食物,所以体内多寒湿,通过中药泡脚,可以加速体内排寒 。
四类人不宜泡脚
1、对下肢动脉硬化闭塞症的患者
对这类患者来说,下肢缺血,肢体发冷,热水泡脚已无用武之地了 。 这些患者的动脉硬化,弹性显着降低,热水泡脚并不能扩张硬化闭塞的血管 。 反而加重缺血,甚至出现坏死 。 如果病人没有重视起来,或者一直找不到病因,最后就会面临截肢的后果 。
2、静脉曲张患者
静脉曲张的主要病因是静脉瓣膜功能不全 。 泡脚时,脚部温度的升高只会增加局部血流量,不能改变静脉回流的速度,反而可能加重静脉回流负担,导致曲张的静脉进一步扩张,加重下肢充血,使病情加重 。
3、糖尿病患者
糖尿病足是糖尿病常见的并发症,其中神经病变型糖尿病足的部分患者,可以表现为腿足感觉奇冷,怕冷 。 因此,热水泡脚很容易成为一个舒适的选择 。 但是神经病变一旦存在,患者对痛觉、水温的感觉反馈机制失灵 。 因此患者往往会不断加热水,哪怕已经严重烫伤,也浑然不知 。
4、心脑血管患者
高水温会使神经受到刺激毛细血管扩张,高温会加速血液流量,短时间内增加心脏血管的负担,有加重病情的危险 。
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