头发的四大问题反映身体状况

很多人对自己的头发总是各种折腾, 烫染其实很伤害头发, 对大家的健康也是有危害的 。 作为直男喜欢乌黑靓丽的长发, 这也是哦气质美女的标志 。 你知道吗?其实发质也显示大家的健康问题, 飘逸乌黑的秀发除了可以看出你的美丽气质, 还可以看出你的健康程度, 譬如甲状腺功能就与头发健康有密不可分 。 今天就和大家说说, 应该怎么看呢?

头发的四大问题反映身体状况



头发的四大问题反映身体状况
掉发变得严重 。
一般人每天大约会掉100根头发, 这种程度的掉发是正常现象, 并且不会使你感觉头发变得稀少 。 但是, 如果你开始明显的感觉头发变薄, 或者你的头发开始成团的掉落, 这可能预示着有什么正在发生, 很可能是由于巨大的压力, 譬如离婚或者失业 。 当然, 也存在其他的可能, 譬如甲状腺功能减退或荷尔蒙失调, 还可能是多囊卵巢综合症的标志, 不过, 也有一些药物, 譬如避孕药和抗抑郁药, 都可能造成脱发 。
因为脱发的可能性非常多, 这种情况下, 最好的及时就医, 向医生详细的描述你的所有症状 。 如果你怀疑是服用的药物造成, 则可以和医生商量是不是可以更换另一种药物 。
头发变得细软 。
如果你最近感觉头发开始变细变软, 首先想想近期有没有游泳, 泳池的氯化水可能让你的头发受到伤害, 还有染发, 同样也会令头发失去光泽 。 如果都没有, 那就可能是甲状腺功能减退的迹象, 甲状腺功能衰退, 是因为*不能产生足够的甲状腺激素, 导致新陈代谢减慢 。 甲减的其他症状还包括, 突然体重增加、不明原因的疲劳和怕冷 。
如果你怀疑甲状腺功能减退就是罪魁祸首, 一定要去做个甲状腺水平测试, 一旦确诊, 就需要服用药物来补充你的激素水平 。
头发的四大问题反映身体状况



头皮屑变厚 。
很多人都会有头皮屑, 用去屑洗发水就能很容易的去除, 如果你的头皮屑开始变成厚厚的鳞屑, 则可能是感染牛皮鲜的一个迹象 。 牛皮鲜是一种自身免疫性疾病, 会加快皮肤细胞的更替, 从而导致皮肤进入超速运转 。 如果你有另一种自身免疫性疾病, 如多发性硬化症或节段性回肠炎, 你会更容易患上牛皮鲜, 更需要提高警惕 。
头发变干燥脆弱 。
头发是由一种叫角朊的蛋白质组成, 如果日常饮食中摄入的蛋白质不足, 就可能让你的头发变脆弱 。 如果蛋白质足够, 则可能是甲状腺问题的警示信号, 所以, 一定要及时就医, 以免延误病情 。
头发的四大问题反映身体状况



保养头发窍门
年轻女孩都喜欢烫发染发, 但这两件事都非常伤头发的 。 那怎样养生头发?一年最多只能烫发2次, 发质变差时, 就不要再继续烫发或染发了 。 最好不要同时染发和烫发, 两种药水会给发质带来双重损伤 。
头发的修剪与梳理也关系着头发养生 。 发尾分叉我们可以两个月修剪一次 。 梳头发时, 不要用塑料的梳子, 应选择木梳或骨制梳, 可以避免伤害你的秀发 。 按压头皮也可以养生头发, 具体方法是双手的手指分开, 指端在额前沿头部按压头皮, 一直到枕后发际, 接着再按压头顶两边, 按压过程中头皮会感觉肿胀, 要坚持按压3分钟 。
头发的四大问题反映身体状况



头发的保养秘诀还有多吃富含维生素B、C的食物 。 维生素C可以让头发有效吸收营养, 维生素B可以促进毛发生长, 让秀发更具光泽 。 女性可以多吃富含维生素B、C的蔬菜水果, 有利于保持秀发健康亮泽 。 养生头发还可以自己制作蛋黄护发素 。 干枯的头发可以用蛋黄来滋润 。 洗完头发, 取点蛋黄涂在头发上, 并按摩5分钟, 再重新洗干净 。

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