风寒感冒可以吃哪些水果？水果一直都是非常好的食物， 酸甜、甘甜的口感， 又含有丰富的维生素和微量元素， 但是水果大多生冷， 风寒感冒吃一定要小心了 。
风寒感冒可以吃葡萄
葡萄含有充足的水分还有钾元素， 可以补充因为感冒、发烧失去的水分和钾， 在食用的时候最好连皮一起吃， 营养非常的丰富， 经常吃能够益气， 增力强志， 美容养颜 。
风寒感冒可以吃苹果
苹果富含着维生素C， 而维生素C具有抗感冒， 增强抗病能力的作用， 能给身体补充营养， 还能中和体内的毒素， 让毒素随着粪便排出体外， 让身体更快的痊愈 。
风寒感冒可以吃猕猴桃
猕猴桃中含有丰富的维生素C， 可以增强身体的免疫力， 同时， 猕猴桃中含有的多糖类物质也具有预防细菌感染的能力， 患者在选择猕猴桃的时候最好选择金黄色的猕猴桃， 因为金黄色猕猴桃比青绿色猕猴桃含有更多的维生素C与维生素E， 可以缓解风寒感冒的症状 。
【风寒感冒可以吃哪些水果 吃之前应当给水果“加热”】
风寒感冒可以吃橙子
橙子所含的维生素C很高， 比一般水果大约多百分之三十以上， 可以增强人体免疫系统还有抵御疾病， 治疗感冒的作用不亚于感冒药， 不过橙子最多一天吃一个， 不可以吃完就喝牛奶 。
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