春分养生必吃的3款美食( 二 )


春分养生必吃的3款美食



“吃”橄榄油
医生总说, 耳屎不能老随便掏, 那怎么办呢?给耳朵吃点橄榄油吧 。 每天向耳内滴4次(每次几小滴)橄榄油, 能软化耳垢 。 它的效果跟你能在药店购买到的治疗耳垢的药物, 效果一样 。
“喝”小苏打水
如果您是爱出汗的体质, 身上老有很浓的体味 。 那么您可以给皮肤喝点小苏打水, 你可以在腋窝或脚上喷一茶匙小苏打水, 因为它是一种天然防汗药, 能减少一天内人体排出的汗液总量 。
春分养生必吃的3款美食



“喝”绿茶
看了一天电脑的眼睛总是酸涩难忍, 这时, 让我们给眼睛“敬”杯茶吧 。 具体做法是, 将冷却的湿绿茶袋裹在纸巾中, 敷在紧闭的双眼上, 这样有助于缓解眼部疲劳和由冷空气引起的眼睛发痒 。 因为绿茶中的丹宁酸有助于缓解眼睛发痒, 而绿茶里的抗氧化物质和活性物质有助加速眼部血液循环 。

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