风寒感冒吃辣的好吗？吃辣的容易出汗想必大家都是知道的 ， 所以也有人想通过吃辣来促进排汗 ， 但是还是建议避免吃辣椒 ， 感冒初期倒是可以适当喝姜汤 ， 也不宜多喝 。
风寒感冒吃辣的好吗
不能吃辣 。
吃辣椒确实可以使身体出汗 ， 出汗对于风寒感冒而言是合适的 ， 但是吃辣出汗却是不适合的 。 因为感冒时 ， 肠胃功能会变差 ， 受不了辣椒的辛辣刺激 ， 会损伤肠胃 ， 而且感冒通常伴有咳嗽、喉咙痛的情况出现 ， 就更加不能吃辣了 ， 还可能伤到嗓子 。
吃辣对感冒的危害
1.不利于退热
风寒感冒初期也可能出现轻微的发热症状 ， 由于体温升高 ， 体内新陈代谢旺盛 ， 在此情况下乱吃姜、蒜、辣椒之类的温热辛辣食品 ， 会以热助热 ， 加重病情 ， 不利于退热与早日康复 。
【风寒感冒吃辣的好吗 感冒应避免辛辣刺激】
2.助浓痰
风寒感冒常伴有流鼻涕、咳嗽有痰的情况 ， 如果再吃辣的食物 ， 会助火生痰 ， 使痰液变得粘稠 ， 不易咳出 ， 还会加重头疼、鼻塞的情况 。
风热感冒更不能吃辣
风热感冒是外感风热之邪而受的感冒 ， 一般会有喉痛、咽干、眼红、鼻塞、小便黄、大便燥结 ， 发烧、咳嗽等多种热症状 ， 如果还吃辣的 ， 那可能就是火上浇油 ， 会导致病情加重的 。
感冒宜清淡饮食
感冒属于外邪侵犯 ， 所以 ， 原则上感冒初起宜吃清淡稀软饮食或食物 ， 忌吃油腻、粘滞、酸腥、滋补食品 ， 以防闭门留寇 ， 外邪反不易驱出 。
风寒感冒者宜吃具有辛温发汗散寒之品 ， 忌吃生冷性凉食物；风热感冒者宜吃辛凉疏风清热利咽食物 ， 忌吃辛辣性热物品 。
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