小孩近视眼怎么办呢 小孩近视眼怎么办


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儿童近视眼怎么治疗儿童出现近视之后,一般是通过戴眼镜或者角膜塑形镜进行矫正,真性近视的情况下是这样进行矫正,而如果是假性近视,一般是尽快地给孩子用一下散瞳药,或者是用一下缓解疲劳的滴眼液,使睫状肌放松,往往就能回到不近视的状态 。同时还要带孩子多去户外进行活动,比如说可以跑跑步,打打羽毛球,打一下乒乓球,这些效果都不错 。
现在随着各种电子产品的广泛应用,儿童近视的发病率也在直线上升,很多孩子小小年龄就已经戴上了非常厚的框架眼镜,而且有些孩子已经出现了高度近视,或者是超高度近视,是非常危险的,所以平时一定要多让孩子进行户外活动,同时在饮食上也多吃一些富含维生素的东西 。
小孩近视了怎么办【小孩近视眼怎么办呢 小孩近视眼怎么办】小孩近视了,如果说已经影响了日常视物,那么就要去医院精准验光,然后选配合适度数的眼镜才行 。除了带眼镜,那么还要注意纠正不好的用眼习惯,多户外,以及配合补充眼睛所需的营养,这样坚持就能逐步的减低近视度数了 。
一般需要补充的营养有:
1、花青素 花青素的抗氧化能力约是维生素E的50倍 。研究证明,花青素能强化微血管弹性,促进微血管血液循环,维系正常眼球压力,消除眼睛肌肉疲劳、水肿,改善血管型黑眼圈;能活化和加速视紫质的再生,促进视觉敏锐度,改善夜盲症;能有效抑制破坏眼部细胞的酶;能使视网膜适应光线的变化,提高眼睛在暗处的辨识力,更能保护眼睛少受自由基的伤害,预防眼部退化性疾病产生 。
2、前花青素 它是纯天然的抗衰老的营养素 。现有研究证明,前花青素是当今人类发现的最有效抗氧化剂,它的抗氧化性能比维生素E高出50倍,比维生素C高出200倍 。与其他的抗氧化剂不同的是,前花青素能通过血脑屏障,直接保护大脑和视神经系统 。服用后20分钟就能在血液中检测到 。前花青素的主要作用是软化毛细血管,消除眼睛疲劳,改善视力 。此外还能够辅助治疗近视、弱视、白内障、青光眼等眼疾 。
3、叶黄素和玉米黄素 叶黄素是一种类胡萝卜素 。在我们日常饮食当中,食物所含的类胡萝卜素种类高达50多种,但只有叶黄素及玉米黄素会聚积在视网膜上的黄斑部,故又称为黄斑色素 。视网膜及黄斑部负责感受影像、精细视觉与清晰度,日常辨别色彩、阅读识字等都需要它,如果黄斑部及视网膜长期缺乏叶黄素及玉米黄素,就会影响视力;症状严重者,甚至有可能失明 。
4、虾青素 虾青素,是从河螯虾外壳中发现的一种红色类胡萝卜素,具有很强的抗氧化性,能够有效清除细胞内的氧自由基,增强细胞再生能力,维持机体平衡和减少衰老细胞的堆积,从而保护皮肤健康,促进毛发生长,抗衰老,缓解运动疲劳,增强活力 。虾青素很容易通过血脑屏障和细胞膜,能有效地防止视网膜的氧化和感光细胞的损伤;对中枢神经系统,尤其是对大脑,也能起到保护作用 。除此以外,还能防紫外线辐射,预防心血管疾病等 。
而乐睛视力营养素就富含以上成分,是专门为孩子研发,最适合孩子的视力营养素 。
5、多吃含硒食物:眼球活动时的肌肉收缩、瞳孔的扩大和缩小等均需硒的介入,如长期缺硒会发生视力下降和白内障、视网膜病、夜盲症等 。因此,日常膳食中应注意硒的补充,含硒较高的食物有动物肝脏、瘦肉、玉米、洋葱、大蒜、牡蛎、海鱼等 。
6、多吃富含维生素A的食物:维生素A直接参与视网膜内视紫红质的形成,若缺乏维生素A易引起干眼病 。平时应多食用动物肝脏、牛羊奶、蛋黄及富含胡萝卜素的食物 。胡萝卜素在人体内可以转化为维生素A,富含胡萝卜素的食物主要有胡萝卜、南瓜、西红柿及绿色蔬菜等 。

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