怎么做鱼?5道家常做鱼的配方及方法技巧分享( 十 )



4.开始制作:
锅内多烧一些水,大火烧开以后关火,把腌好的鲤鱼放进去,开微小火浸煮8分钟,水温尽量保持在90度左右,不要沸腾以免把鲤鱼煮烂 。
8分钟以后能用筷子轻轻扎透说明已经熟了,挑出葱、姜把鲤鱼摆放在盘中,均匀浇上料汁,倒上野山椒、泡椒和葱花等待激油 。

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锅内加入一勺植物油,油温升至六成热,油面大量冒烟时起锅,把热油浇在辣椒圈和葱花上面激出香味,一道鲜嫩入味的过水鱼就做好了 。

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番茄鱼1.准备食材:
准备草鱼一条,已经提前宰杀好了,清洗干净,沿着脊背把两边的鱼肉片下来 剔除鱼刺,把鱼骨和鱼刺分别斩成段,鱼肉斜刀片成均匀薄片用清水冲洗干净,沥干水分 。
准备番茄三个,清洗干净后切成小块备用 。
准备适量的黄豆芽,清洗干净备用 。
切点姜片、蒜片、葱花备用 。

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2.把鱼片腌制一下:
盆中加入食盐2克,胡椒粉2克,抓匀给鱼肉码底味,打入一个蛋清继续抓匀增加嫩滑的口感,鱼片比较黏手的时候,抓入一小撮红薯淀粉再次拌匀,锁住鱼肉中的水分,红薯淀粉的黏性比较大不容易脱浆 。

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3.把豆芽煮一下:
锅内烧水,加入少许食盐入底味,把黄豆芽放入锅中去一下豆腥味,大约煮2分钟,黄豆芽煮熟以后倒出来摆放在盘中垫底 。

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4.把鱼骨煎一下:
锅内烧油,充分滑锅以后倒出热油加入凉油,这一步主要是为了防止鱼骨粘锅,把鱼骨倒入锅中,开小火煎3分钟左右,把鱼骨煎香、煎成金黄色倒出来备用 。

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5.开始烹饪:
锅内再烧油,放入姜蒜片开小火炒出香味,倒入番茄转中火继续煸炒2分钟,沿锅边淋入一点白醋,把番茄充分炒散、炒出红汁,这样成菜更加鲜美开胃,沿锅边倒入适量的清水 。
加入食盐3克,鸡精2克,生抽10克,蚝油5克增鲜,搅拌化开调料,倒入煎好的鱼骨,开大火炖煮5分钟,让鱼骨中的营养充分融入到汤里面 。

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