什么叫失温
【什么叫失温】很多人都在问什么叫失温，今天就给大家讲解一下什么叫失温 。
失温，通常指人体热量流失大于热量补给，从而造成人体核心区温度降低 。这里所谓的人体核心区主要是指大脑和躯干内的心、肺等维持生命的主要器官，这一概念是相对于人体四肢和表层皮肤而言的 。
预防失温：
1、注意内衣的选择 。户外出行的人注意力大多集中在防雨防雪，只顾保暖，而忽略了大量出汗引起的失温风险 。要选择快干排汗的内衣，切忌棉质内衣 。棉织品很吸汗，不容易导出从而引起失温 。
2、注意衣物的增减 。在高寒地区徒步出发前将保暖衣物放在随身携带的包里，出发时穿着薄快干T恤或加一件透气好的外套 。每到一个休息点就立马取出保暖衣物穿上，避免着凉和失温 。
3、注意保暖防护 。如果遇上寒冷天气出行，应做好相应的防风防护措施，不要暴露在寒风中 。保暖的帽子、手套、围脖、防风衣、厚袜子、防风面罩等都是大风寒冷天气出行的必备物品 。
4、及时补充体能 。不要让自己体能透支，防止脱水，避免过度出汗和疲劳 。备好食物和热饮，随时补充身体热量 。
推荐阅读
- 巴氏杀菌和高温杀菌的区别
- 茶花叶子发黑怎么办 茶花叶子中间发黑掉了是什么原因
- 昙花叶子发黑怎么办 昙花叶子边缘发黑是为什么
- 非洲菊叶子发黄怎么办 非洲菊叶子发黄是什么原因
- 红掌为什么不开花 白掌的花期一般为多长时间
- 蟹爪兰介壳虫用什么药管用 蟹爪兰上长介壳虫
- 产品是什么意思网络用语 产品是什么意思
- bsv币今日行情价格估值
- 大盘是什么意思怎么看 大盘是什么意思
- 项目是什么意思通俗易懂 项目是什么意思