冬瓜怎么做好吃?4种家常好吃下饭消暑祛湿做法( 二 )



卷肉卷
2.猪肉切成末,加入盐、生抽、五香粉、淀粉、葱末、姜末抓匀、腌制10分钟 。
3.将肉末放到南瓜片中间,卷成卷,摆放到盘中,隔水蒸30分钟 。

冬瓜怎么做好吃?4种家常好吃下饭消暑祛湿做法


上锅蒸30分钟
4、将蒸好后的汤倒入小碗中,加入一勺淀粉、一勺生抽、一勺蚝油 。锅内加油,倒入勾好的芡汁,炒至粘稠后淋在南瓜卷上,撒上葱花点缀就做好了 。
冬瓜怎么做好吃?4种家常好吃下饭消暑祛湿做法


万能冬瓜茶
四、万能冬瓜茶
每次做一小罐密封好后,放进冰箱冷藏,喝茶时随时倒入几勺,美味消暑又祛湿 。
食材准备:冬瓜、陈皮、红糖块
具体做法:
1、 选择皮为深绿色的冬瓜,洗干净切成小块,保留外皮与瓜瓤,这样祛消效果更好 。
2、 准备一个大碗,加入冬瓜、红糖用勺子将其搅拌均匀,腌制30分钟,腌的过程中可以多用勺子翻几次,使其腌制得更入味 。
冬瓜怎么做好吃?4种家常好吃下饭消暑祛湿做法


腌制冬瓜
3、 将陈皮切成条清洗干净,放入腌好的冬瓜里,用小火慢焖30分钟,冬瓜变至软烂后关火,晾凉 。
冬瓜怎么做好吃?4种家常好吃下饭消暑祛湿做法


装纱袋
冬瓜怎么做好吃?4种家常好吃下饭消暑祛湿做法


挤汁
4、 准备一个纱布袋,将冬瓜放入其中,用力挤压出冬瓜汁,再用细网过滤,装进密封罐中放入冰箱冷藏1小时 。
5、 每次喝茶时,只需倒入少量冬瓜茶后搅拌均匀,就可以了 。
冬瓜怎么做好吃?4种家常好吃下饭消暑祛湿做法


密封
下面推荐茉莉花冬瓜茶的做法:杯内放几朵茉莉花,倒半杯开水,再倒入万能冬瓜茶,搅拌均匀就做好了 。
平时吃白凉粉时,倒入冬瓜茶搅拌均匀,做为汁料食用,也十分美味 。
冬瓜怎么做好吃?4种家常好吃下饭消暑祛湿做法


茉莉花冬瓜茶

推荐阅读