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龟苓膏适合什么人服用( 二 )

云知道龟苓膏


请问！龟苓膏适合什么样的体制服用呢？
龟苓膏具有清热去湿 ， 旺血生肌 ， 止瘙痒 ， 去暗疮 ， 润肠通便 ， 滋阴补肾 ， 养颜提神等功效 ， 其性温和 ， 不凉不燥 ， 老少皆宜 。龟苓膏吃了有什么作用？适合什么样的人吃？
1防病去火
清热解毒、除湿去热 。
2美容养颜
龟苓膏由多种药膳制作而成,它能够帮助我们身体内部排掉更多的毒素,促进身体内部的新陈代谢,具有美容养颜的功效 。
3止痒祛湿
在潮湿、干燥的环境中,常食用龟苓膏具有祛湿的功效 。
4滋补身体
龟苓膏能够补充身体中必须的氨基酸,从而有效的滋补身体 。
5去除毒素
养颜护肤、去除体内的毒素,起到洗肠的作用 。
注意事项
龟苓膏是寒凉食物 ， 吃的时候要适量 。
肠胃不好、孕妇的人 ， 在日常最好不要吃它,容易对身体产生危害
吃龟苓膏有什么用 ， 适合什么人吃、
对于龟苓膏 ， 南方人 ， 尤其是两广地区的人是再熟悉不过了 ， 北方人则很少吃它 。虽然现在北方的超市里也常有罐头包装的 ， 但大部分人还是不知道应该怎么吃 ， 吃了能起到什么作用 。
其实 ， 吃龟苓膏的好处很多 。它由多味中草药熬制而成 ， 很早以前就被人们当作药膳来食用 ， 吃了能够促进新陈代谢、清热降火、润肺止咳 ， 还能美容养颜和滋阴补肾 。得了嗓子疼、痔疮、痱子和便秘等病 ， 吃它也能起到一定的改善作用 。现代营养学研究发现 ， 龟苓膏中含有多种活性多糖和氨基酸 ， 具有低热量、低脂肪、低胆固醇的特点 ， 能够调节血脂和血糖 。
龟苓膏呈黑色 ， 微带透明 。它最早产于广西梧州 ， 是以鹰嘴龟和土茯苓为主要原料 ， 再加入甘草、红枣、桑叶、金银花、蜂蜜、菊花等 ， 经过长时间熬炼而成的保健食品 。以前 ， 广东的凉茶铺前常爱养几只龟以招徕顾客 ， 不过 ， 现在销售的龟苓膏大部分是采用龟胶代替野生金钱龟和鲜鳖甲 ， 或者把龟板磨成粉与土茯苓和几十种中药熬煎而成 。
广东地区多雨潮湿 ， 冬暖夏热 ， 因此 ， 讲究清热解毒、除湿去热的广东人常吃龟苓膏 。北方虽然没有南方的潮湿和炎热 ， 但吃煎炸或辣的东西多了 ， 也难免上火 ， 适当的时候吃一些 ， 有利于消除人体内的积热 ， 解除因气候变化引起的喉咙疼痛、感冒等疾病 。
龟苓膏的口味有10多种 ， 人们吃得最多的是原味和奶茶味的 。原味的龟苓膏略苦 ， 配点蜂蜜汁、椰汁、炼乳 ， 或加点水果 ， 就会好吃得多 。龟苓粉的吃法是用温水调成糊状 ， 然后冲入沸水 ， 冷却后加入蜂蜜、糖或炼乳即可食用 。天气热的季节可以多做些 ， 放在冰箱里冰镇一下 ， 比较好吃 ， 但怀孕的人最好别多吃 。

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