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龟苓膏适合什么人服用

云知道龟苓膏

龟苓膏适合人群
因为龟苓膏可促进血液循环并属於清凉解毒的食品 ， 因此妇女於月经期间及孕妇不宜食用 ， 体质虚弱者也不宜常食 。龟苓膏 ， 以龟板和土茯苓为主要原料 ， 加用金银花、蒲公英、菊花等清热解毒、解暑、利湿的多味药材 ， 起到滋阴、解毒、解暑、解疮毒等作用 。
一般来说 ， 龟苓膏夏天吃比较合适 。因为它能够对付因天气炎热造成的心烦口燥、咽喉痛、小便短涩等 ， 皮肤上长疮、疖、痱子的人吃它也能有一定的缓解作用 。
不过 ， 由于食品龟苓膏中所含药物成分有限 ， 所以尽管从理论上说可以有上述作用 ， 但作为治疗用药则明显药力不足 。它只能在一定程度上调节人体阴阳平衡 ， 预防热毒、暑热、阴虚的产生 。
龟苓膏吃了有什么作用？适合什么样的人吃？
食用方法 主要原料：龟苓膏粉 龟苓膏
必要步骤：冰冻后食用口味更佳 做法：NO.1龟苓膏饮品
普通调羹舀龟苓膏粉3-4匙 ， 先用温开水调匀 ， 再用沸水冲开 ， 放置一段时间后待凝成膏状备用 。如要更有嚼劲 ， 冲调时多放些龟苓膏粉即可 。将膏体切成小块 ， 随意搭配入鲜牛奶、酸奶、红豆羹、椰汁等 ， 即可做成鲜奶龟苓膏、红豆相思龟苓膏、酸奶龟苓膏、蜜糖椰汁龟苓膏等饮料了 。做法：NO.2龟苓膏甜品
蜂蜜水果龟苓膏
【龟苓膏适合什么人服用】水果色拉龟苓膏：将各种水果洗净后切成丁或块 ， 加入龟苓膏小块 ， 用色拉酱拌匀即成；芒果龟苓膏：芒果切片 ， 混合龟苓膏小块后用炼乳拌匀；芝士龟苓膏：将芝士加热熔解 ， 直接淋在冷藏后的龟苓膏上；冰淇淋龟苓膏：将龟苓膏切成小块放在碗碟中 ， 再放上二三个冰淇淋球 ， 等冰淇淋球稍微融化后 ， 即可食用；苹果龟苓膏拔丝：将苹果切成片 ， 在2片苹果片中夹上1片龟苓膏 ， 将红糖烧热成液体 ， 趁热均匀浇在苹果和龟苓膏上 ， 趁热吃就可以拔出丝来 。酸奶龟苓膏：将龟苓膏弄成小块 ， 在上面浇上一层酸奶 ， 可以去掉龟苓膏的苦味 ， 口感更好营养更全面 做法：NO.3龟苓膏羹品
将冲调好的龟苓膏切成小块 ， 拌入西米露羹、银耳莲子羹或绿豆沙等 ， 则成了营养、健康又美味的龟苓膏西米露羹、龟苓膏银耳莲子羹、龟苓膏绿豆沙等 。龟苓膏清热解毒 苹果龟苓膏拔丝
材料：龟苓膏 ， 苹果 ， 红糖 做法：苹果、龟苓膏切片 ， 在2片苹果片中夹1片龟苓膏 ， 将红糖烧热成液体 ， 趁热均匀的浇在苹果和龟苓膏上 ， 趁热吃就可以拔出丝来 。特色：甜甜的苹果 ， 搭配清苦的龟苓膏 ， 加上拔丝的做法 ， 好吃又好玩 。龟苓膏摄影图
银耳莲子龟苓膏 材料：龟苓膏 ， 银耳莲子羹 做法：将龟苓膏切成小块 ， 拌入银耳莲子羹中即可食用 。特色：龟苓膏、银耳、莲子都是最佳的润肺清补品 ， 混合在一起吃 ， 吃出全家的健康！ 1 龟苓膏其实是龟板和土茯苓熬制而成 ， 所以叫龟苓膏 。2 龟苓膏具有清热去湿及解毒作用,能清除体内的湿毒,对敏感湿疹、暗疮、生癣等均有帮助 。3 灵芝性温味淡 ， 有滋补壮体 ， 提升免疫力的作用 。4 家里制作龟苓膏比较麻烦 ， 现在超市和甜品屋都有出售 ， 比较方便 。

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