【玉米最佳搭配榨汁】 玉米可以搭配黄豆一起榨汁饮用 。玉米搭配黄豆榨汁可提高蛋白质和维生素的含量 。因为黄豆比较硬，因此榨汁时间大约要在三十分钟左右，榨出来的玉米汁营养是非常高的 。
玉米最佳搭配榨汁
玉米的营养价值非常高，玉米维生素的含量是稻米、小麦的5-10倍 。而且玉米中富含的膳食纤维，可以促进肠道蠕动、促进肠胃的消化，改善人体健康 。所以我们平时饮食中可以尽量多摄入玉米 。
推荐阅读
- 玉米淀粉可以做什么 玉米淀粉有哪些作用
- 丝瓜种植最佳时间是几月？种植技巧及注意事项
- 每天吃坚果的最佳时间
- 新鲜玉米粒可以做什么美食
- 为什么男女搭配干活不累 为什么男女搭配干活不累有道理吗
- 沙葛搭配什么食材煲汤
- 一天可以吃多少榴莲
- 甜菜头的最佳简单吃法，有什么功效与作用？
- 保存书籍最佳方法
- 玉米糊的禁忌