【孩子不愿意和父母沟通交流怎么办】
1、当亲子沟通无法顺利时 , 家长先要静心 , 让自己情绪安和 , 才可能解决孩子的问题 。 如果家长心中充满着负面情绪 , 与孩子一交流 , 双方都脾气急躁 , 都处于紧张不满的状态 , 事情只会变糟 。 家长当尽量用和缓的语言疏导孩子 , 这才是唯一正确的方法 。
2、聆听 , 在静中观察 。 聆听 , 是对倾诉者最大的尊重 。 父母在倾听时要安静地听 , 安静地看 , 安静地想 , 要有足够的耐心听完孩子的诉说 , 不随意打断 , 为听懂孩子做好准备;倾听时要与孩子有眼神的接触 , 同时用简单的语言来回应孩子 , 做一个积极的倾听者 , 了解孩子内心真实的想法和感受 。
3、接纳 , 在探索中提高认知 。 在读懂孩子的情绪和行为背后的实质后 , 父母首先要接纳然后引导孩子探索 , 通过提高认知来实现行为的改变 , 促成沟通目标的达成 。 不断用孩子身边的例子去引导孩子思考受欢迎的人还有哪些特点 , 从正面积极的价值观去引导孩子 。 这样的沟通了解了孩子的想法和行为背后的实质 , 表达了对孩子的充分理解 , 同时又能引导孩子正面积极的价值取向 , 提高孩子的认知 , 沟通也很顺利 。 值得注意的是 , 与孩子沟通时 , 要就事论事 , 不要老“翻旧账” , 一件一件的沟通处理 。
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