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什么泡水喝养肝护肝

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怎样养肝护肝？泡茶喝或中成？
根据你的描述属于体质因素有关 ， 一般是可以服用葛根素治疗 ， 或服用护肝颗粒
喝什么茶养肝护肝？
【什么泡水喝养肝护肝】时令菊花茶菊花不仅让人悦目 ， 采摘下的菊花可制成保健茶 。每年十月底 ， 菊花茂盛之时 ， 产于浙江桐乡县和湖州市的杭白菊 ， 还有产于黄山之巅的黄山贡菊被采摘下来 ， 经过蒸气杀青之后 ， 晒干至含水率70%以下 ， 手捻花瓣即成粉碎时 ， 便可备用 。
还有产于安徽毫州的毫菊、滁州的滁菊、产于四川中江的川菊和产于浙江德清的德菊都有很高的药效 ， 在《本草纲目》中对菊花茶的药效有详细的记载:性甘、味寒 ， 具有散风热、平肝明目之功效 。《神农本草经》认为 ， 白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹 ， 久服利气 ， 轻身耐劳延年 。
”在这我们特别要提到的是黄山贡菊 ， 它生长在高山云雾之中 ， 采黄山之灵气 ， 汲皖南山水之精华 ， 它的无污染性对现代人来说 ， 具有更高的饮用价值 。泡饮菊花茶时 ， 最好用透明的玻璃杯 ， 每次放上四、五粒 ， 再用沸水冲泡即可 。
若是饮用的人多 ， 可用透明的茶壶 ， 每次放一小把 ， 冲入沸水泡2-3分钟 ， 再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可 。饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖 ， 这样喝起来味更甘 。菊花茶对口干、火旺、目涩 ， 或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效 。
健康的人平水也可当开水饮用 。每次喝时 ， 不要一次喝完 ， 要留下三分之一杯的茶水 ， 再加上新茶水 ， 泡上片刻 ， 而后再喝 。于由菊花茶的药效 ， 它普遍被人们喜爱 。现代科学已能提取菊花中的有效成份 ， 制成菊花晶、菊花可乐等饮品 ， 让喜爱快捷省时的人饮用起来更为方便 。
菊花茶是老少皆宜的茶饮品 。
喝什么养肝护肝茶护肝好呢？
一般多吃含B族维生素的食物 ， 保护肝脏 ， 饮食清淡 ， 禁食辛辣、生冷、油腻的食物 ， 应禁烟禁酒 ， 勿劳累 。一般喝绿茶就可以的 。
什么泡水喝养肝护肝排肝毒
什么泡水喝养肝护肝排肝毒
什么泡水喝养肝护肝排肝毒11、决明子
决明子味道微苦 ， 性质寒凉 ， 可入大肠、肾、肝经 。决明子具有清肝明目 ， 降脂养肝的作用 ， 经常用五味子泡水喝 ， 可以起到滋养双目、促进肝脏排毒的作用 。决明子中含有较多的大黄素与大黄酸 ， 这两种物质可以提升肝脏排毒效率 ， 从而起到养护肝脏、促进肝毒排出的作用 。
2、菊苣
菊苣味道微苦 ， 性质较为寒凉 ， 可入胃、肝经 。菊苣具有清肝散热、消肿利尿的作用 ， 经常用菊苣泡水喝 ， 可以起到降低人体肝火、辅助人体代谢、排毒的作用 ， 所以菊苣可以帮助肝脏排出毒素 ， 还能起到降解肝毒的作用 。所以肝不好的人 ， 可以经常用菊苣泡水喝 。
3、白茅根
白茅根性质较为寒凉 ， 味道较为甘甜 ， 可入胃、肝、膀胱经 。白茅根具有清火止血、清热利尿的作用 。经常用白茅根泡水喝 ， 可以起到预防肝火旺盛、疏通肝气的作用 ， 当肝脏气血顺畅时 ， 排毒能力自然也会有所提升 ， 从而可以尽快排出肝脏的毒素 ， 起到养护肝脏的作用 。

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