1、高三学生的焦虑症如果比较轻微 ， 可以通过自我调节的方法进行改善 ， 可以暂不接受医生的治疗 ， 自我调节的方法包括多和他人沟通、学会转移注意力、适量运动、多参加户外活动等 。
2、如果高三学生的焦虑症比较严重 ， 需要接受专业医生的药物治疗和心理治疗 。 药物治疗是遵医嘱服用相关药物 ， 如地西泮、劳拉西泮、丁螺环酮、舍曲林等 。 心理治疗分为认知行为治疗、支持性心理治疗、生物反馈治疗等 。
【怎样应对高三的焦虑 高三考试焦虑怎么办】3、若高三学生出现焦虑症 ， 影响日常生活和学习 ， 应及时前往专业医院就诊 ， 在医生指导下规范治疗 。
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