1、引导孩子正视作业问题 。 有些孩子感觉学习压力大是因为初中阶段的作业多， 每天都要写到很晚才能睡觉， 尤其到了节假日， 作业量更大， 不仅休息时间不能得到保证， 甚至还要熬夜写作业 。 如果孩子是因为这个原因而感觉学习压力大， 家长要跟孩子讲明以下两点问题：
2、熬夜学习的真正原因不是作业量多， 而是学习效率太低， 只有养成高效写作业的习惯， 才能缓解这种学习压力 。 因为老师布置作业的目的是帮助学生复习巩固当天的学习内容， 而初中的学习进度相对较快， 相应的作业也会比较多 。 但是， 老师不会过量布置作业， 只要改变写作业磨蹭的习惯， 提高学习专注度， 就能既快又好地完成作业， 还能做到学习、休息两不误 。
3、写作业慢的主要原因之一是对知识点的熟悉程度不够， 只要认真听课， 争取在课上把老师所讲的内容消化吸收到位， 并在写作业前再翻阅一遍教科书和笔记本， 就能加深对当天所学内容的印象， 加快写作业的速度 。 当然， 在写作业前给每项作业做一个时间规划也非常重要， 并尽量照计划执行， 这样做就能专注、有序地完成各科作业， 提高写作业的效率 。
4、引导孩子正视考试问题 。 有些孩子感觉学习压力大是因为初中阶段的考试多， 每周一小考， 每月一大考， 每次考试结束后还有各种成绩排名， 尤其当考试成绩出现下滑时， 老师还要找自己和家长谈话 。 如果孩子是因为这个原因而感觉学习压力大， 家长要跟孩子讲明以下两点问题：
【初中孩子读书压力大怎么办 初中孩子读书压力大怎么办呢】5、考试的真正目的是检验学习效果， 找到目前存在的学习问题， 再进行有的放矢地查漏补缺 。 所以， 每个孩子都要正视自己的考试成绩， 哪怕成绩下滑， 也不用过于焦虑， 这只是给自己敲响了警钟， 只要认真反思最近的学习态度和学习方法， 并积极地作出适当的调整， 就达到了考试的目的 。
6、频繁考试有助于养成分散复习的学习习惯， 大部分孩子喜欢考前突击复习， 考试频率越高， 复习的频率也越高 。 不仅要在每天写完作业后把当天的学习内容复习一遍， 还要在周末把本周所学的内容汇总起来复习一遍 。 通过反复地复习巩固， 就能达到牢记不忘的效果， 即便到了期中、期末考试前， 也不必花大量时间复习， 就能考出不错的成绩 。
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