防晒霜的防晒指数是什么意思防晒霜的防晒指数( 二 ) _云知道

云南
这个也是考虑范围之内，如果你说你长期处于云南，西藏这种因地区原因处在高强度紫外线环境下，那么SPF50+有时候都不一定可以，还记得我们上一期讲的防晒篇的ABC法则么

如果可以躲在室内不接触阳光就不要接触（优先选择，A等级）
如果可以做好硬防晒就做好硬防晒出门（第二顺位，B等级）
如果觉得夏天出门硬防晒实在太闷，那也要做好软防晒准备（最后底线，C等级）
而且像是云南，西藏每年去旅游的人也不少，即使处在这种高强度紫外线地区接触阳光不超过2小时，也要做好防晒准备，因为光老化真的影响很大。
【第三点：防晒霜用量】
这一点其实就是基于不同质地有不同的用量选择

“实验室的理想数据”上面也有说过『每平方厘米2毫克』达到这个量才能够达到实验室数据得出的遮挡率，那么达不到的话，就会随着用量逐步减少，但很多的防晒质地可能厚重又油腻是根本不可能在日常达到这个用量的。
那么这个“理想数据”可能就达不到了
我们该如何做？
① 利用补涂
补涂是有效解决当防晒霜用量达不到理想用量时的困境，但是需要勤补涂了，可能一个小时就需要补一次，这个方法其实不是第一推荐的，第一推荐的还是第二点。
② 选择清爽型防晒
像是近几年一些化妆品集团确实是注意到这个事了，开始生产超清爽质地防晒霜，提高整个肤感的同时也能够让防晒霜的使用用量达标

这个技术也是近几年由于一些大集团意识到才开始逐渐普及的，未来可能防晒霜界的趋势基本上是向这方面发展了，日系防晒算是其中一员了，这几年日本氧化锌在原料防晒剂中其实挺出名的，因为粒级小泛白感不严重同时又是物理防晒剂在广谱防晒上做的都不错。
还有我要提醒下大家
防晒霜不仅仅看SPF值，还要看PA值的
SPF是防护UVB
PA是防护UVA
而让我们晒黑晒老的是UVA，UVB则是晒伤，但都很重要哈！要记住
今天讲的这3点，就是给你一个方向选择点，结合这三点再去选择防晒霜的倍数、质地、品牌会更好一些，客观来讲，实验室数据说的对，但是我们结合日常来选择也是对的，科学有科学严谨的态度，但生活有太多的不确定性，根据自己所处的环境再去结合实验室数据结果才是共赢。
看完上面这3点，我也相信你知道如何挑选了，细看这3点，可能不够用，但要是论理想涂抹量的话，其实是OK的，那个看个人吧，如果你觉得不安心那么SPF50，PA++++安排上，但是你要相应的去承当这么高防晒值带来的负担
凡事都有两面性，如果两面都是有害的，那我们不妨取其伤害最低的那一面。
好啦，以上就是今天的全部内容了
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