吃柿子便秘了怎么办
有的人在吃柿子之后可能会出现大便干燥这种疾病，可能是因为肠胃功能下降或者身体缺乏水分等因素导致的，可以适当的喝一些温水，并且吃一些富含纤维素的蔬菜，不能吃一些生冷刺激的食物，可以使用吗丁啉或者乳酸菌素片等药物来调理自己的肠胃，有利于促进排便 。
有的人在吃了柿子水果之后，可能会出现大便干燥等疾病，这是比较常见的，人们应当控制自己的饮食，最好按摩自己的腹部，或者多喝一些温水，可以吃一些促进肠道蠕动的药物，并且要注意每天适当的运动 。人们应该对吃柿子大便干燥的解决方法有基本的了解 。
柿子里面含有鞣酸这种物质，这种物质会与人体消化道的蛋白质结合，所以就会形成一种不容易消化的硫酸蛋白，从而引发胀气或者大便干燥，这是很常见的 。可以考虑停止进食柿子，并且应该多喝一些温水，可以喝菊花茶或者苦荞茶，能够起到湿润肠道和促进排便的作用，还能够清除身体的火气 。
针对人们在吃了柿子之后大便干燥的情况，可以到医院的肠胃科进行检查，可以使用一些促进肠道蠕动的药物进行调理，比如吗丁啉或者乳酸菌素片，能够调节肠道的菌群，更好的促进大便的排出 。并且要注意多吃一些新鲜的蔬菜瓜果，不能吃一些加重肠胃负担的食物 。
【柿子吃了便秘吗怎么解决】有的人因为肠胃功能不太好，所以在吃了柿子这种水果之后，可能会出现大便干燥等疾病 。如果遇到这种情况，人们可以适当的按摩或者热敷自己的腹部，也可以每天适当的运动，因为在运动的过程中能够促进身体的新陈代谢和提升肠道功能，有利于人们的肠道健康 。
综上所述，很多人在吃了柿子之后出现了大便干燥这种疾病，这是比较常见的，可以考虑到医院寻求医生的帮助，使用一些湿润大便的药物和食物进行调理，并且应该适量的饮水，不要喝饮料，应该喝白开水，可以每天适当的运动或者热敷自己的腹部，有利于排出大便 。
吃柿子会便秘吗？
少量吃柿子是不会便秘的，柿子内含有丰富的果胶，有良好的润肠通便作用，对于缓解便秘，保持肠道的通畅有很好的作用 。
柿子虽然好处多多，但是也不能放松警惕，特别是肠胃不好、消化不良的人，不能一次性吃太多 。另外吃柿子最好在饭后吃，就不会便秘了 。
柿子含糖量高，其中主要是蔗糖、葡萄糖及果糖，吃后很易被吸收，使血糖升高 。对于糖尿病人，尤其是血糖控制不佳者是有害的 。柿子中的鞣酸能与食物中的铁结合，妨碍人体对食物中铁质的吸收，因此，贫血患者应少吃为好 。
扩展资料：
预防便秘要做到这两点：
1、定时排便
排便对于人体是很有益处的，因为可以排泄出人体的毒素 。而养成一个定时排便的习惯，到时候不管有无便意，或能不能排出，都要按时蹲厕所，只要长期坚持，就会形成定时排便的条件反射，就很难形成便秘 。
2、适当多饮水
在电视常常听到一些养生的专业人员说适当的多饮水，很有利排便并排除体内毒 。如每天早晨空腹时最好能饮一杯温开水或蜂蜜水，以增加肠道蠕动，促进排便 。平时也应多饮水，不要等到口渴时才喝水 。尤其在食用高纤维食品时，每日至少要喝8杯水 。
参考资料来源：人民网——冬天吃柿子有什么禁忌？
参考资料来源：人民网——便秘不要怕 6种食物让你远离便秘
吃小柿子能缓解便秘吗
中医认为，柿子味甘、涩，性寒，有清热去燥、润肺化痰、软坚、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能，可以缓解大便干结、痔疮疼痛或出血、干咳、喉痛、高血压等症 。所以，柿子是慢性支气管炎、高血压、动脉硬化、内外痔疮患者的天然保健食品 。如果用柿子叶子煎服或冲开水当茶饮，也有促进机体新陈代谢、降低血压、增加冠状动脉血流量及镇咳化痰的作用 。所以柿子是可以缓解便秘的 。
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