百香果果汁中有165种化合物，构成了特殊香味 。常食用百香果具有提神醒脑、养颜美容、生津止渴、帮助消化、化痰止咳、缓解便秘、活血强身、提高人体免疫功能、滋阴补肾、消除疲劳、降压降脂、延缓衰老、抗高血压的功效 。西番莲的根、茎、叶有消炎止痛、降脂降压等效果 。
我有胃炎也便秘但是百香果可以缓解便秘但是有胃炎的不能吃到底吃不吃啊胃不好的人不宜吃百香果 。百香果直接吃会容易刺激肠胃 。百香果的酸性比较大，直接食用就会容易引起胃部不适 。
百香果性温，味酸，含有多种有机酸性物质，这些酸性物质没有经过稀释，直接进入体内会对胃黏膜造成一定的刺激，从而引起胃部的不适，所以百香果直接吃可能是会伤胃的 。
百香果籽在体内不好消化，容易刮伤胃壁，而且百香果的含酸量比较丰富，对于胃溃疡、胃炎、胃酸分泌较多等胃部功能不好的人来说，食用百香果会加重胃部的负担 。
百香果对胃有害吗吃多了会对胃有影响的 。因为这个水果也含有较多的酸性物质，容易引起胃酸，建议每天不要吃超过2个
百香果的营养价值与功效【百香果养胃还是伤胃的 百香果养胃还是伤胃】百香果具有丰富的营养价值，含有丰富的维C纤维素，蛋白质等元素 。
口感鲜美，能够增强人体的抵抗力免疫力，有助于儿童的生长和发育 。
百香果中的纤维对肠胃具有促进作用，能够清理和排除毒素，具有养胃健脾的功效，百香果还能够润肠通便，对治疗便秘也很有帮助，
百香果中丰富的vc，具有美白养颜的效果，能够防止皮肤的氧化 。改善人体的营养结构 。
百香果富含人体所需的氨基酸、多种维生素、类胡萝卜素、超氧化物岐化酶（SOD）、硒以及各种微量元素 。
百香果含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶，更被称为水果中的VC之王，口感独特（种子香脆可口，营养丰富） 。
第1步百香果含有非常丰富的，天然维他命C，每100克果汁中就含有维他命C为34.6毫克，还富含维命A、B1、B2等，
另外还含有丰富的钙、磷、铁和多种氨基酸等物质及微量元素 。
第2步百香果富含有机酸、尼克酸、氨基酸、亚油酸、矿物质、β—胡萝卜素、蕃茄红素、
可溶性膳食纤维、生物碱、黄酮类等160多种人体必需的有益成分，是保健、药用价值很高的一种天然食物 。
第3步百香果含果酸、可食纤维，作用于消化系统，对食欲不振、胃胀、便秘的效果都很好 。
第4步百香果含有维生素E、番茄红素，对生殖系统的作用不可小视，
不少夜多小便的中老年人食用后，觉得晚上起床的次数明显减少，故百香果有滋阴补肾之说 。
第5步百香果果汁中有165种化合物，构成了特殊香味 。
常食用百香果具有提神醒脑、养颜美容、生津止渴、帮助消化、化痰止咳、缓解便秘、活血强身、提高人体免疫功能、
滋阴补肾、消除疲劳、降压降脂、延缓衰老、抗高血压的功效 。
西番莲的根、茎、叶有消炎止痛、降脂降压等效果 。
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