生菜怎么挑选好吃的 新生菜怎么好吃


生菜怎么挑选好吃的 新生菜怎么好吃


生菜上市时间 生菜的原产地是地中海沿岸 , 目前在我国的东南沿海 , 尤其是大城市近郊、两广地区栽培较多 , 一般来说 , 生菜会在夏天成熟上市 , 生菜的批发价一般五毛到两元一斤 , 而现在市场上的零售价一般在五到三四元之间 。
生菜怎么挑选好吃的 新生菜怎么好吃


生菜挑选技巧 选择生菜时 , 首选叶片较大的 , 这样的生菜生长过程更健康 , 食用价值更高 , 除了需要保证叶片较大 , 我们还应尽量选择叶片坚挺、丰满的 , 并且需要注意观察叶片的厚度 , 选择叶片较厚的生菜比较好 。
怎么挑选新鲜的生菜 一般新鲜的生菜闻起来没有任何异味 , 而且闻起来有植物的芳香 , 一些商家为了让生菜看起来更好看 , 会在生菜的表面喷上保鲜剂 , 这种的闻起来会有异味 。
怎么挑生菜是不是熟的 一般成熟的生菜叶色为翠绿色 , 看上去十分鲜嫩 , 而存放一段时间后 , 颜色就会变成青黄色 , 因此在选购时应选用翠绿色的生菜 。
生菜怎么挑选好吃的 新生菜怎么好吃


生菜功效与作用 1、生菜的口感清爽宜人 , 富含水分、蛋白质、碳水化合物、维生素、生菜素等营养成分 。
【生菜怎么挑选好吃的 新生菜怎么好吃】 2、生菜具有清热提神、镇痛催眠、降胆固醇、辅助治疗神经衰弱等功效 , 此外 , 生菜富含甘露醇等有效成分 , 具有促进尿液循环 , 清肝利胆 , 养胃的功效 。

    推荐阅读