1、能够润肠通便，预防便秘的发生，因为生花生当中含有丰富的脂肪，对于肠道有很好的润滑作用，对于大便燥结、排便困难的人，适当多吃生花生有很好的润肠通便的好处 。
【生花生吃了有什么好处】2、能够健脾养胃，对于脾虚不运、反胃不舒的人，适当多吃生花生有很好的健脾养胃、增进消化能力的好处 。多吃生花生的坏处就是有可能会造成过多脂肪的摄入超标，进而可能会导致肥胖、高血症、冠心病发生的风险增加 。
推荐阅读
- 猫咪可不可以吃鲅鱼 鲅鱼猫咪能生吃吗
- 合味道方便面为什么贵 合味道方便面
- 红毛丹是什么味道的 红毛丹坏了是什么味道
- 秋葵是什么味道的 秋葵生吃是什么味道
- 木瓜坏了的几种表现
- 葡萄是什么味道的 葡萄坏了是什么味道
- 西米过期了还能吃吗
- 王志文新剧《促醒者》第一集五分钟没到就自杀了，真的抑郁了
- 《促醒者》已开播，老戏骨王志文几个镜头就离世，却留下了大伏笔
- 新买的磨砂水杯怎么洗茶垢 新买的磨砂水杯怎么洗茶垢了