冬葵菜的做法


冬葵菜的做法


很多人都在问冬葵菜的做法 , 今天就给大家讲解一下冬葵菜的做法 。
一、冬葵菜汤 。
1、准备食材:冬葵一把、食用碱 。把冬葵的叶子摘下来洗净 , 茎不要 。
2、锅里放适量水 , 把冬葵叶、纯碱一起放进去 , 开始煮 。
冬葵菜的做法


3、煮开以后用锅铲切剁叶子 , 这一步需要一定耐心 。
冬葵菜的做法


4、把菜叶剁很碎 , 舀起来是小块 。
冬葵菜的做法


5、剁到菜叶都成很小块状 , 汤呈现浓稠状态就可以了 , 加适量盐和鸡精调味即可 。
冬葵菜的做法


二、清炒冬葵菜 。
【冬葵菜的做法】1、准备食材:大蒜、油、盐、生抽、冬葵菜 。首先我们将冬寒菜洗净 , 然后选出叶子 。
冬葵菜的做法


2、接下来我们将大蒜切成沫备用 。
冬葵菜的做法


3、中火冷锅放油烧热 , 放入适量的大蒜沫炒至微黄 , 倒入冬寒菜叶炒两分钟 , 倒入适量的生抽翻炒两分钟 , 撒点盐继续翻炒五分钟即可 。
冬葵菜的做法


三、冬葵菜粥 。
1、准备食材:冬寒菜 1小把、大米、清水 。大米用清水先煮白粥 。
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2、冬寒菜嫩叶加入白粥 。
冬葵菜的做法


3、搅匀再煮三五分钟 。
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