1、维生素A又称为视黄醇 ， 是身体内必不可缺少的一种维生素 。 维生素A通常含有在一些水果和蔬菜中 ， 水果中富含维生素A的有梨、苹果、香蕉、杏、荔枝、西瓜、香瓜、樱桃、枇杷、桂圆 ， 都属于富含维生素A的水果 。 另外 ， 在一些蔬菜中也是含有维生素A的 ， 例如南瓜、黄瓜、大白菜、番茄、茄子、青椒、菠菜等 ， 这些蔬菜中也富含维生素 。
【什么水果里有维生素a 什么水果里有维生素a和b】2、另外 ， 对于一些动物类的也富含维生素的有猪肉、鸡肉 ， 以及蛋类的蛋白都能够直接增强维生素A在体内的含量 。
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