面具背后的抑郁症患者小心翼翼地凑到一起，惺惺相惜 。当罗灵在朋友圈询问杭州哪里有比较好的心理咨询时，一些朋友找她私聊，询问她的状况，原来他们都在被同一种疾病困扰 。得抑郁症之后，她觉得自己的同理心更强了，“可能因为自己经历过低谷，更容易理解别人的感受 。”
她们最渴望理解和倾听，甚至创造社交机会“自救” 。王莉莉发明了一种网友间的信任游戏，以物换物 。她会给相识不久的网友寄去认为对方会喜欢的物品，作为交换她收到书、糖果、明信片、围巾、胶片相机等，这些东西让她感到温暖和惊喜 。
吴洁喜欢在一个匿名提问软件里回复对方的问题，有人提问自己太敏感怎么办？她回复道，我懂你的感受，多去听一听别人心里的你，大胆问出来，会变好的 。
大家看到的吴洁是自信、有个性的 。实际上，吴洁总觉得自己不够好，所有方面都停留在一个普普通通的层面，内心的完美主义让她感到自卑 。
他们通过各种方式寻找自己情绪的出口 。比如画画，王莉莉用条纹或点点的形状在纸上描摹出自己的形象，可这个形象是模糊的，她奇怪地发现，自己每天长得都不太一样，没有一个最完美的状态 。她常常跑步，一跑就是5公里，不是为了减肥，而是解压，最快20分钟，最慢40分钟，跑完甚至会拉着妈妈在家里蹦蹦跳跳 。她还喜欢在天台看日落，秋天踩在枯黄的梧桐叶上，一踩一声脆响 。
罗灵买过一张数字油画，上面印着两只粉色火烈鸟，每天下班后，她都要花三四个小时涂涂画画 。后来，她尝试和朋友一起喝酒，暂时把情绪丢掉 。最有效的药方出现在上个月，她恋爱了，对方是一个能够理解她的人，她坦言，自己的状态已经越来越好了 。
罗灵和妈妈的和解从一条短信开始 。她在心理医生的建议下，给妈妈发了一段话：“妈妈，我今天去看心理医生了，诊断出我有抑郁症和焦躁症，可能是积压了太多的压力和情绪真的无法爆发，最后生病了吧 。我从没和你说过我的难处，是不想给你带来太大的负担和担心 。你去做你爱做的事情吧，健康安全摆在第一，我也尝试着理解你的爱好，去感受你的开心 。晚安妈妈 。”
隔了一天，她收到妈妈的电话，那头是一句快速而生硬的方言，“左手指甲、右手指甲、头发，剪给我寄给我 。快点，明天，听到没有？挂了 。”不知道妈妈是哪里得来的偏方，只是她听完后，又一个人跑去卫生间哭了 。
《皱起的雾》也是张楠的情绪出口 。他曾把收录照片的文件夹命名为“抑郁和我”，不过他说，现在我已经学会和它们相处了，通过情绪发展出来了自己的优点和缺点，如果只是简单将它们“消灭”，那么与之相对应的优点和缺点会一并消失，当我们成为一个所谓的“健全人”的时候，也就是个完全没有任何特点的人了 。
故事还在继续发生着、记录着 。前几天，王莉莉在朋友圈发布了自己的一张毕业照，照片中的她笑靥如花 。不过妈妈评论了一句，“再瘦一点就更好看了 。”
（文中王莉莉、罗灵、吴洁均为化名） （见习采访人员 张艺）
【梦见头发被别人剪短了 梦见头发被别人剪坏了】责任编辑： 周楚卿
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