南瓜直接蒸需要蒸多久

南瓜一般蒸多久才会熟 南瓜需要蒸多久
1、南瓜一般需要蒸20—30分钟才能熟 。一般与南瓜切块的大小有关 , 为了让南瓜更快熟透 , 可以把南瓜切得小块一点 , 蒸到20分钟时 , 打开盖子用筷子扎一扎南瓜 , 看看能否轻松扎透 。
2、南瓜原产于南美洲 , 被哥伦布带回欧洲 , 后经葡萄牙引种到日本、菲律宾等地 , 于明代传入中国 。
3、南瓜易成活 , 个头大 , 产量多 , 营养丰富 。因它体量巨大 , 外表色泽金黄 , 又有“金瓜”一称 。
南瓜需要蒸多久才能熟
蒸南瓜需要10分钟左右即可食用 , 可根据南瓜大小调整蒸制时间 。蒸的时候适量涂抹少量蜂蜜 , 可以增加口感和甜度 。南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C , 黄色果蔬还富含两种维生素A和D , 维生素D有促进钙、磷两种矿物元素吸收的作用 。

南瓜直接蒸需要蒸多久


蒸南瓜需要10分钟左右即可食用 , 可根据南瓜大小调整蒸制时间 。蒸的时候适量涂抹少量蜂蜜 , 可以增加口感和甜度 。南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C , 黄色果蔬还富含两种维生素A和D , 维生素D有促进钙、磷两种矿物元素吸收的作用 。
蒸南瓜要多久
如果将南瓜切成块 , 放在蒸锅里煮 , 一般要30分钟左右 , 以不干汤为宜 。南瓜(学名:Cucurbita moschata (Duch. ex Lam.) Duch. ex Poiret)葫芦科南瓜属的一个种 , 一年生蔓生草本植物 , 茎常节部生根 , 叶柄粗壮 , 叶片宽卵形或卵圆形 , 质稍柔软 , 叶脉隆起 , 卷须稍粗壮 , 雌雄同株 , 果梗粗壮 。
蒸南瓜需要多长时间
蒸南瓜需要30分钟 , 蒸南瓜的做法如下:
主料:南瓜300克 。
辅料:白糖适量 。
1、南瓜去皮备用 。
南瓜直接蒸需要蒸多久


2、然后把南瓜切片 。
南瓜直接蒸需要蒸多久


3、把切好的南瓜放入蒸锅内准备蒸制 。
南瓜直接蒸需要蒸多久


4、盖盖开火蒸制30分钟 。
南瓜直接蒸需要蒸多久


5、蒸好的南瓜装盘即可食用 , 喜欢甜的还可以加点白糖 。
南瓜直接蒸需要蒸多久


南瓜需要蒸多久才能熟
南瓜需要蒸35分钟左右为宜 。如果蒸的时间过短 , 南瓜肉会生涩难咽 , 如果时间过长 , 南瓜肉的营养就会流失 , 其口感也不佳 , 因此 , 蒸南瓜的时间要掌握的恰到好处 。而且蒸南瓜的话 , 可以放点白糖 , 也可以什么都不放 , 因为南瓜本身就有甜味 。
南瓜 , 葫芦科南瓜属的一个种 , 一年生蔓生草本植物 , 茎常节部生根 , 叶柄粗壮 , 叶片宽卵形或卵圆形 , 质稍柔软 , 叶脉隆起 , 卷须稍粗壮 , 雌雄同株 , 果梗粗壮 , 有棱和槽 , 因品种而异 , 外面常有数条纵沟或无 , 种子多数 , 长卵形或长圆形 。

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