抑制打嗝的最快方法 抑制打嗝的方法


抑制打嗝的最快方法 抑制打嗝的方法


打嗝不止如何快速止住打嗝是一种生理现象 , 主要是由于膈肌膜痉挛收缩引起的 。教你几个止咳的小方法:
1.含水分次咽下法 , 可以先深吸一口气 , 尽量憋住 , 然后喝一口温开水 , 在嘴里缓缓的吐气 , 在快要打嗝的时候咽一小口水下去 , 如此反复 , 这一大口水分五至七次慢慢咽下就可以了 。
2.弯腰喝水法 , 先将身体弯腰至90度 , 然后大口喝下几口温水 , 因胃部离膈肌较近 , 所以可以从内部温暖膈肌 , 在弯腰时内脏还会对膈肌起到按摩作用 , 缓解膈肌痉挛 , 达到止嗝的目的 。
3.屏息法 , 捏住鼻子闭紧嘴巴 , 然后反反复复呼吸几次 。4.按压中指尖儿法 , 用左手的拇指和食指用力的去捏自己右手中指最顶端的部分 , 大约按两分钟左右打嗝儿就停止了 。
快速止打嗝小妙招 快速止打嗝的小妙招有对着纸袋呼气 , 喝一口醋 , 把舌头往外拉 , 弯着腰喝几口温水慢慢咽下去 , 刺激下情绪 。这五种方法都能快速止住打嗝 。
1、纸袋呼气法
用一个小塑料袋 , 罩住自己的口鼻 , 进行3~5次的深呼吸 。用呼出的二氧化碳重复吸入 , 增加血液中二氧化碳的浓度 , 来调节 , 抑制打嗝 。
2、喝醋法
醋大多是担任的调味品的角色 , 其实在治疗打嗝这方面 , 它可不失为一个小能手 , 喝口醋就能很快的止住打嗝了 , 这是因为醋的酸能让横膈膜分开不再痉挛收缩 , 自然就能治疗打嗝啦 。
3、拉舌头 法
如果我们开始打嗝了 , 就用手捏出我们的舌尖 , 然后轻轻的把舌头向外拉 , 这样要不了几次之后我们打嗝就会明显得到抑制 。不过在拉舌头的时候 , 我们要先把我们的手洗干净 。
4、弯腰喝水法
大家可以喝几口温开水 , 然后慢慢的咽下去 , 并且做弯腰90度的动作重复10到15次 , 因为胃部离膈肌较近 , 这样就可以从内部温暖膈肌 , 弯腰的时候 , 内脏也可以对膈肌起到按摩作用 。
5、情绪刺激法
情绪刺激就是民间常用的“惊吓止嗝”方法 , 实际上是一种情绪刺激 。对此 , 专家表示 , 情绪刺激的方法是可行的 。但也要考虑患者的健康状况 , 如高血压、心脏病等心肺功能差的患者要慎用 , 以免引起更严重的后果 。
打嗝最快方法止嗝打嗝是由于某种刺激而引起的膈神经过度兴奋所导致 。一般情况在吃东西过饱、腹部受凉、吃干燥食物、食物过冷、过热的时候、过度抽烟等不良习惯都可引发打嗝的情况 。
打嗝 , 医学名称呃逆 , 分为阵发性和顽固性两种 , 其打嗝原因主要是各种诱因引起我们胸腹交界的隔肌痉挛导致 , 有时候自行缓解了 。阵发性呃逆如当时缓解不了 , 可采取一些刺激迷走神经的办法:
办法一、用手指堵住耳朵 , 上下晃动身体 , 来抑制迷走神经末梢活动 , 进行削除打嗝 。
办法二、趁打嗝人不注意时猛拍一下打嗝者的后背 , 有时候也能削除打嗝 。(因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激 , 可通过皮层传至皮下中枢 , 抑止膈肌痉挛 。所以患有有高血压、心脏病的人应慎用或不用) 。

推荐阅读