冬天咳嗽有痰吃什么冬天咳痰该怎么办

冬天常常引起咳嗽，如受寒、吃风、感冒等，是最易引发咳嗽的，食疗对于止咳的效果非常好，那冬天咳嗽有痰吃什么比较好呢？
冬天咳嗽有痰可以吃百合银耳汤
做法：银耳6克，百合9克，竹沥4.5克，水800毫升。将银耳洗净泡发，将百合、竹沥及泡开的银耳放入装满800毫升水的小锅中，隔水炖半小时。可依个人喜好添加蜂蜜调味。
功效：银耳可清肺化痰之效，百合能清肺润燥，竹沥清热豁痰，三药炖汤食用，对于改善热性咳嗽痰多症状有不错的效果。但需要注意的是，脾胃虚弱、经常腹泻的患者不适用此方。

冬天咳嗽有痰可以吃桂枝桔梗茶
【冬天咳嗽有痰吃什么冬天咳痰该怎么办】做法：桂枝6克，桔梗6克，菟丝子6克，水800毫升。上述药材简单冲洗后，放入装满800毫升水的小锅中，并放入电饭锅，外锅倒入1碗水（约250毫升），隔水炖至电饭锅开关跳起即可取出食用。
功效：桂枝具通阳祛寒之效，桔梗能宣肺祛痰，菟丝子可补肾益精，三药煮汤食用，对于缓解改善寒性咳嗽痰多症状有较好的效果。