止咳的各种食疗方法 雾霾天又来了赶紧收藏吧

由于天气原因 , 很多朋友一到冬天就开始咳嗽 。 要知道咳嗽之初 , 最适合用食疗的方法了 。 咳咳咳咳 , 什么时候能停?吃药也不管用 , 那就试试它们吧 。
止咳的各种食疗方法
01红白糖煮豆腐
【止咳的各种食疗方法 雾霾天又来了赶紧收藏吧】

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/ 做法 /
准备老豆腐一块 , 红糖 , 白糖各20g 。 把豆腐当中挖一窝 , 放入红白糖 , 放入碗内隔水蒸30分钟 , 一次吃完 , 连服4次 。
/ 适用 /
清热、生津、润燥 , 各种咳嗽均可 。 能有有效地滋润肺部 , 起到止咳作用 。

02玉米须橘皮水
止咳的各种食疗方法 雾霾天又来了赶紧收藏吧



/ 做法 /
干净玉米须 , 橘皮各适量 , 共加水煎 , 日服2次 。
/ 适用 /
驱风散寒止咳 , 尤其擅长祛痰湿咳嗽 。 平时脾胃就不怎么好 , 容易拉肚子 , 咳嗽有痰的用这个方子简直就是量身定制了 。


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