一个月一次的大姨妈， 好烦人啊~大姨妈的到来， 都会让脾气无缘无故提到心头上~一点点小事就看不顺眼~但小编在这里还是提醒各位女生， 一些些在生理期时， 应该避免的行为， 以避免打乱了生理期的作用 。
生理期时应该避免的行为
# 1 喝酒 #
在生理期期间， 还是少沾酒类， 因为酒精有着活血的作用， 会延长你的经期~
【女性生理期注意事项 这七种行为应该避免】
# 2 刺激性的食物 #
如果你 是个无辣不欢的人， 那么在生理期时， 可要好好克制自己了~因为辛辣的食物， 如辣椒或蒜会让女性的盆腔充血， 子宫会因此而加速收缩 。
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