冬天适合茶疗 , 所以冬季应当常喝茶 , 不仅能驱寒暖胃 , 还有治病的功效 。 那冬天喝什么茶最好呢?为大家推荐冬天驱寒的6款茶 。
冬天喝红茶最好
【冬天喝什么茶最好 适合冬天喝的6款茶】做法:取红茶3克 , 牛奶100克 , 食盐2克 。 将红茶放入锅中 , 加水煎煮5分钟 。 红茶叶过滤掉 , 另以一只锅煮牛奶 。 将牛奶煮沸后加入茶汁 , 加入食盐揽拌 。
功效:冬季经常喝热茶可以有效补充人体所需水分 , 尤其是红茶 , 性甘温 , 可养人体阳气 。 红茶含有丰富的蛋白质和糖 , 可补益身体 , 养蓄阳气 , 生热暖腹 , 增强人体的抗寒能力 , 还可助消化 , 去油腻 。
冬天喝桂花茶最好
做法:秋季在桂花含苞未采收花朵 , 将花朵洗干净后阴干 , 然后密封保存 。 可加入茶叶中泡茶饮用 , 饮用时 , 大约使用七到十个花朵 , 再加入适量的红茶、红糖后 , 以热开水冲泡即可 。
功效:桂花性温 , 有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用 , 对食欲不振、痰饮咳喘、痔疮、痢疾、经闭腹痛有一定疗效 。 很多胃病患者到了冬季就会出现冷痛的感觉 , 这个时候喝点桂花茶 , 就能够很好的缓解症状 。
冬天喝普洱茶最好
做法:用3克熟普洱茶 , 适量的蜂蜜 。 普洱茶放入杯中 , 用滚水冲泡;等到茶汤冷却至50-60℃的时候根据个人口味调入适量蜂蜜 。
功效:普洱茶属于茶性比较温和 , 有养胃、护胃的作用 , 冬天气温比较寒冷 , 尤其是女孩子可能会经常出现手脚冰冷 , 对体寒的这部分人群特别地适合 。 另外对慢性病患者有一定的效果 , 普洱茶能够引起血管舒张 , 使血压有一定的下降 , 降低心率 , 对高血压、动脉硬化的患者有辅助治疗的作用 。
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