10、如果你的年龄是25岁的女性，要经常做一些去角质的面膜敷，这样也可改善痘印，让皮肤看上去白皙 。
11、饮食上少吃上火，油腻的东西，多吃蔬菜水果含维生素E丰富的水果，这样对去痘印有很好的效果 。
12、尽量不要用化妆品，特别是不要画浓重，那样容易造成毛孔堵塞痘痘会变得更多，痘印也自然会多起来 。
要如何快速去痘印21、去疤药物
痘印也属于疤痕的一种，可以购买去疤痕类的药物，最好是整容后使用的那种高效去疤药物，对痘印部位涂抹，起到软化和淡化痘印的作用，严重一些的可以使用硅胶片，是对付不平整痘印的好帮手 。
2、激光去痘印
特别严重的痘印痘疤，单靠药物已经无法治疗的情况下，建议去医院接受激光去痘印治疗，一般做几个疗程就可以有效去除75%以上的痘印 。
3、抑痘产品
在日常保养的.时候要注意使用一些能够祛痘的产品，祛痘精华这是必备的 。最好使用一整套的祛痘护肤品，保证脸部不要再长痘痘 。
4、少吃油腻
既然会长痘痘，皮肤肯定是比较油腻的，内分泌也可能存在失调的问题，因此要少吃油腻、颜色重的食品，多吃健康的水果蔬菜、豆浆清粥，从内二外调理出健康的皮肤 。
5、天然面膜
自己制作一些面膜，如牛奶珍珠粉面膜、碎芦荟颗粒面膜、蜂蜜香蕉面膜等，来吸收纯天然水果植物中的养分，起到整体的皮肤呵护与去痘印的效果 。
去痘印要注意什么
去痘印的朋友，一定要记得遵照下面的规定 。不然辛苦去掉的痘印又会反复的哦 。只要坚持，痘印就一定可以去除的 。
1、千万不要用磨砂膏和收敛水
过敏的肌肤千万别用磨砂膏，因为会刺激肌肤的表皮 。那么在长痘痘的期间，肌肤比较敏感，磨砂膏和收敛水往往会过渡刺激表皮的肌肤，恶化在发炎的肌肤，同时也会刺激皮脂腺的分泌，导致情况更糟糕 。此外，收敛水有收缩毛孔的功效，把原本已经堵塞的毛孔缩得更细了 。
2、千万不要抠、挤、挑
脸上长痘痘千万别用手或者工具去“调戏”它，因为这样很容易导致细菌二次的感染哦，又或者用力过大而造成皮下淤血，这样很容易留下痘印的哦 。此外，因抠挤而造成的伤口，一再刺激、皮肤增生，就好形成隆起的疤痕 。
3、千万不要吸烟
吸烟对身体和肌肤都不好，因为香烟中的尼古丁会收缩微细血管的管壁，使血液和淋巴的毒素堆积，导致肌肤细胞的复氧率大大降低，使肌肤的愈合能力减弱，很容易形成痤疮伤口的交叉感染哦 。
4、千万不要吃辛辣、油炸、高热量的食物
这些食物是会增加心脏的负荷的哦，在血液中维生素K的品质会因为这些食物而降低哦，这样会使痘痘恶化，诱发痘痘的形成哦 。
5、千万不要常常洗脸
千万不要因为感觉肌肤油腻，而常常洗脸哦 。一天洗脸2次是必须遵循的规律，但是如果过多反而会刺激肌肤的皮脂腺，使它再分泌更多的油脂 。如此一来皮脂腺加重了工作负担，二来皮脂腺会越变越毛躁，越来越活泼 。
6、千万不要用手去挤痘痘
这是痘印产生的关键，一定要忍 。床单、枕套要定期清洗，预防螨虫，以免背上和脸上产生痘痘 。要少吃上火的东西，如烧烤、油炸类的 。多吃清热解毒的食物，如：苦瓜、绿豆、海带、绿茶等等 。
土豆片能去痘印吗
为什么大家都说土豆片有祛痘的效果?这是因为土豆在功效上有消炎的作用，所以土豆片有祛痘的效果 。
在中医的食谱中，土豆属于性平、微凉的食物 。有着解毒消炎、美容抗衰老、活血消肿的功效 。而且土豆属于碱性的食物，能够吸收肌肤中的分泌过多的油脂，防止痘痘的反复生长 。所以能够去痘印、祛斑止痒的功效 。
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