很多患有心血管疾病的人都对冬天有一种恐惧 , 怕熬不过这个冬 , 因为冬季是心血管疾病高发的一个季节 , 心梗的猝死率越来越高 , 所以中老年朋友一定要做好心梗的预防工作 。
心梗怎么预防 ?
很多患有心血管疾病的人都对冬天有一种恐惧 , 怕熬不过这个冬 , 因为冬季是心血管疾病高发的一个季节 , 心梗的猝死率越来越高 , 所以中老年朋友一定要做好心梗的预防工作 。
心梗的预防方法:
1、莲心药茶
![如何预防心梗 心梗预防最佳方法](http://pic.yunnanlong.com/221105/14545Tc5-0.jpg)
3克莲心、3克桂枝、3克生甘草、5克白术、5克茯神 , 把这些药材都切碎 , 然后用开水直接冲泡 , 二十分钟之后就能慢慢饮用了 。
这款茶能清心安神 , 而且还能解决心胸烦闷、气短乏力和头晕目眩 , 呼吸困难的问题也可以迎刃而解 , 上肢浮肿也能缓解 。
2、洋参药茶
![如何预防心梗 心梗预防最佳方法](http://pic.yunnanlong.com/221105/14545W309-1.jpg)
准备3克西洋参 , 再准备5克丹参和5克郁金 , 2克田七、5克五味子 , 把上述药材全部都切细捣烂 , 用开水冲泡两分钟之后直接当成茶水饮用 , 每天早晚各喝一剂 。 南少林火功推拿研究所提示:这款茶对心脏也有很神奇的养护作用 , 能定心痛 , 还能定心身 , 除烦益气 , 治疗心悸气短和头晕目眩、心胸闷痛 , 还能缓解心律不齐 。
3、顺心茶
![如何预防心梗 心梗预防最佳方法](http://pic.yunnanlong.com/221105/14545TS0-2.jpg)
只需要5克熟地黄、5克丹参、5克山茱萸、5克郁金、3克人参 , 把这些药材全部都切碎之后开水冲泡即可 。
这款茶可以止心痛 , 还能安心神 , 适用于肾阴虚引起的心悸不眠 , 胸闷刺痛和气短乏力等 。
心梗是中老年人常患的一种疾病 , 抢救不及时会要人性命 , 所以平时我们要做好预防工作 , 多喝这三杯茶 , 对心脏保健效果很好!
【如何预防心梗 心梗预防最佳方法】冬天到了 , 祝福朋友们立冬快乐 , 希望大家护好心脏 , 过好冬天!把健康和祝福传递下去吧
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