【一岁宝宝可以吃西米吗】
一岁宝宝可以吃西米吗可以吃
1岁宝宝可以吃西米露， 但是需要少吃一点， 不能过量食用， 可能会导致消化不良， 少量的吃一点西米露可以增强宝宝身体抵抗力， 而且还可以给身体提供能量， 因为西米露当中含有蛋白质和碳水化合物比较丰富， 1岁的宝宝咀嚼功能是比较弱的， 适当的给宝宝吃一些西米露还可以锻炼宝宝咀嚼能力， 但是还是在吃西米露的时候， 需要注意， 不要被呛到， 而且要煮的烂一点或者打碎以后再给宝宝吃， 这样是比较安全的 。
2 一岁宝宝吃西米注意事项1、给宝宝吃的西米应尽量选择小粒的， 小粒西米可以煮粥或制作汤羹给宝宝食用， 这样更有利于宝宝的消化吸收， 但不宜将西米作为主食， 因为西米88%的含量都是淀粉， 长期作为主食可能会出现蛋白质缺乏问题、浮肿病和维生素B1缺乏症 。
2、大粒西米嚼之韧性， 口感特别， 可以锻炼宝宝的咀嚼能力， 但是注意宝宝进食全程必须有大人在旁看护， 切忌在旁逗宝宝发笑， 宝宝哭闹时也不宜喂食 。
3、食用之前建议把西米淘好用水泡一小时左右， 或者更长时间， 泡过的西米比较容易煮透 。 且也更加有利于宝宝的消化吸收 。
3 一岁宝宝西米怎么吃好香芋紫薯西米露
1、食材：
西米适量、香芋1个、紫薯1个、炼奶、冰糖适量 。
2、做法：
(1)紫薯， 香芋分别切好备用 。
(2)西米先用水浸泡一会儿， 然后等锅里水烧开之后放入西米， 煮10分钟左右， 只要煮到不见西米中间那点白色就行了 。
(3)另外用一锅将水烧开， 放入切好的香芋和紫薯， 煮至软熟， 然后加冰糖后关火 。
(4)将香芋和紫薯盛出， 淋上煮好的西米露即可 。
红豆牛奶西米露
1、食材：
红豆、鲜牛奶、西米、冰糖(或白砂糖) 。
2、做法：
(1)红豆下冰糖和少量的水， 将红豆煮熟， 水煮至快干 。 捞出红豆放凉后放入冰箱冷藏 。
(2)鲜牛奶加糖混合均匀后放入冰箱冷藏 。
(3)西米先用水泡30分钟， 下锅内煮至透明色后捞出用冷开水冲洗掉淀粉 。 放入事先冷藏好的鲜奶中 。
(4)最后吃的时侯加入事先煮好并冰好的甜红豆即可 。
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