据经络学说 ， 人的五指指尖各有经穴 ， 如果你的身体出现了某种毛病 ， 也可以通过按摩手指来治疗 。 下面和我了解下方法吧 。
手指按摩操步骤介绍
据经络学说 ， 人的五指指尖各有经穴 ， 如果你的身体出现了某种毛病 ， 也可以通过按摩手指来治疗 。 下面和我了解下方法吧 。
1：脱发——刮小指
小指对应人体小肠经 ， 所以经常脱发、小肠吸收不好的人 ， 可以刮刮小指 。 2：偏头痛、肩颈痛——刮无名指
无名指对应人体三焦经 ， 所以经常偏头痛、肩颈痛的人 ， 说明气血运行不好 ， 可以刮刮无名指 。 3：脾胃不好、心慌——刮大拇指
大拇指对应人体肺经 ， 肺主纳气 ， 如果肺不好 ， 那么心也会受到影响 。 因此 ， 大拇指对应的是心、肺器官 。 当出现心慌、胸闷等情况时 ， 可用手刮大拇指外侧并往外拉 。 另外 ， 肺不好 ， 容易影响脾胃功能 ， 所以脾胃功能差的人 ， 也可以做此动作 。 4：便秘——刮食指
食指对应人体大肠经 ， 对应器官是大肠、胃 。 所以经常便秘、腹泻的人 ， 应该刮刮食指 。 5：晕车失眠——刮中指
6：全身健康——拍拍手掌
很多人都知道 ， 足底有很多穴位 ， 经常泡脚可以养生 。 殊不知 ， 手掌上也有很多穴位 ， 且有很多经络 。 因此 ， 要想身体健康 ， 多拍拍手掌 。 7：腰酸腰痛——拍拍手背
【手指按摩操 只要按摩手指就能治疗疾病】
中医有全息的理论 ， 认为在足部或手部分布着体内各个脏器的反射区 ， 如手背对应人体腰部 ， 所以经常腰痛、腰酸的人 ， 应该多拍拍手背 。 具体方法是：一手手掌拍另外一只手的手背 ， 交替拍 。
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