注意：尽管口味独特 ， 不是所有人都爱喝 ， 但防感冒的效果显著 ， 所以还是选择推荐给大家 。 为了自己的身体 ， 为了健康地过冬 ， 时常喝一杯姜茶还是有必要的 。
5、银耳茶
银耳茶可滋养肺部 ， 对于治疗咳嗽痰多的情况效果很不错 。 冬天天气干燥 ， 这时肺部很容易出现不适 。 除此之外 ， 这道食谱还能够促进体内血液循环加快 ， 具有很好的美容作用 。
做法：将银耳清洗干净后和冰糖一起炖煮;将茶叶用开水冲泡五分钟之后取出渣滓;将茶叶倒入银耳羹中 ， 搅拌均匀直接服用了 。
6、牛奶红茶
冬天喝茶以红茶为最佳 。 红茶品性温和 ， 味道醇厚 ， 而且含有丰富的蛋白质和糖 ， 冬季饮之 ， 可补益身体 ， 善蓄阳气 ， 生热暖腹 ， 从而增强人体对冬季寒冷气候的抵御能力 。 而加牛奶的话 ， 营养加倍 ， 口感也更好了 。 而且 ， 加牛奶的红茶 ， 能消炎、保护胃黏膜 ， 对治疗溃疡也有一定效果 。
做法：红茶3克 ， 牛奶100克 ， 食盐2克 。 将红茶放入锅中 ， 加水煎煮5分钟 。 红茶叶过滤掉 ， 另以一只锅煮牛奶 。 将牛奶煮沸后加入茶汁 ， 加入食盐揽拌 。
【冬天喝什么饮料好 8款暖暖的热饮打破冬季的寒冷】
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