这种肾虚的黑眼圈 ， 吃药调理是第一的 ， 因为病一般比较深了 ， 所以必须服药调理 ， 然后才是节制生活 ， 改变生活习惯 。
肾虚
瘀血就是血液循环的状态不佳 ， 但是我们知道 ， 眼周毛细血管非常丰富 ， 因此若是眼周有瘀血 ， 就会显示出黑眼圈 。
西医的说法是：静脉血管血流速度过于缓慢 ， 眼部皮肤红血球细胞供氧不足 ， 静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多 ， 形成慢性缺氧 ， 血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着 。
在中医里 ， 瘀血的重要指征就是眼眶黧黑干涩 ， 此时脸上也会有黯黑的斑点 ， 这是瘀血到了一定的程度会出现的情况 。 同时嘴唇颜色会深 ， 记忆力会下降 ， 咽喉干 ， 但不是真的口渴 ， 身体表面会有很多红血丝或者青血丝 ， 甚至的的地方会痛 。
这样的女性 ， 月经量很少 ， 同时带有黑色的血块 ， 甚至会长期痛经 ， 有些人会月经严重不调 。 这种情况 ， 要坚持每天服用两三克左右的三七粉 ， 活血化瘀 。
我发现 ， 有些气血亏虚的中老年妇女 ， 会有这种情况 ， 此时要先养血 ， 然后再化瘀 ， 否则单纯化瘀效果不佳 。
在有些严重的疾病后期 ， 会出现瘀血的情况 ， 也会导致黑眼圈 。 比如肝功能长期不正常、肝肿大患者 ， 往往存在黑眼圈 。 大约有20%的肝病患者在暴露部位 ， 如眼眶周围、面部有色素沉着 ， 呈现黑眼圈 。 比如某些肾病患者 ， 也会出现黑眼圈 ， 也与瘀血和肾虚相关 。
有时在讲课的时候 ， 我下去帮助大家看舌象 ， 其实很多人没有伸舌头 ， 我就知道她是有瘀血的了 ， 为什么？因为脸上写着呢：面色惨白 ， 脸上有很多黑斑 ， 两个又干又黑的眼圈 。
这种瘀血导致的黑眼圈 ， 也是需要用药物来调理的 ， 有严重疾病比如肝病的 ， 要对症治疗 。 这种情况自己一般很难消除 。
睡眠不足
睡眠不足 ， 导致眼部血管无法休息 ， 持续充血 ， 最终会引起黑眼圈 ， 这种黑眼圈 ， 就跟那烟熏妆似的 ， 若隐若现 ， 不是那种坚老沉着的 。
这种黑眼圈 ， 比较容易调理 ， 不用吃什么药 ， 只要好好补睡觉就可以啦！但是 ， 也不要小瞧这种睡眠不足引起的黑眼圈了 ， 因为一般短时间的睡眠不足 ， 不会引起此类问题的 ， 如果出现黑眼圈了 ， 说明睡眠不足已经很严重了！
这种人 ， 多数是长期熬夜 ， 那种夜里玩游戏聊天的年轻人 ， 这样的情况比较多的 。
而且 ， 睡眠不足 ， 也会消耗肾精 ， 导致肾气不足 ， 也会产生瘀血 ， 这是一个连环 ， 是一个不好的开端 。
所以 ， 那些深夜还在发微信的朋友 ， 您可要小心啦！先看看自己的黑眼圈 ， 然后想想：健康第一！这可不是开玩笑的哦！
【黑眼圈下的健康隐患，教你如何有效祛除黑眼圈！】
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