1、材料：西兰花1小棵、虾仁8只、蒜1瓣、生抽5毫升、淀粉2克、食盐适量 。
2、将西兰花洗干净，用淡盐水浸泡大约30分钟，去除农药残留物；
3、将浸泡好的西兰花去掉粗茎，掰成小朵；
4、虾仁洗净，加入生抽、淀粉，稍微腌制一下，大蒜剁碎成蒜蓉；
5、锅中倒入适量水，烧开后加入适量盐和油，放入西兰花，煮至熟透即可捞出；
【如何做西兰花炒虾仁 西兰花炒虾仁的烹饪方法】6、炒锅中倒入适量植物油，爆香蒜末，将虾仁翻炒至变色，再放入西兰花翻炒均匀即可 。
推荐阅读
- 健身西兰花怎么做 健身西兰花做法
- 新鲜人参怎么保存最好 新鲜人参如何保存
- 十二卷开花如何处理
- 南宋北宋是怎么区分的 南宋北宋是如何区分的
- 白茶饼如何保存方法 白茶饼的保存方法
- 在世界海洋日，看腕表与蔚蓝大海如何和谐共生
- 发动机水温低如何解决
- 教师节手抄报如何画 教师节手抄报怎么画
- 田蚡之死真相如何，田蚡是被鬼魂吓死的吗？
- 枸杞子夏天保存方法 枸杞子夏天如何保存