【面膜早上可以敷吗几点敷合适 早上多久适合敷面膜】
1、敷面膜效果最好的时间是早上6到8点、中午12点、晚上9点到11点、生理期后的第1周 。
2、早上6到8点：早上醒来时 ， 皮肤处于非常敏感的状态 。 这是当身体的自然激素（皮质醇）活动倾向于产生组胺反应 ， 使皮肤容易受到损害 ， 发炎 ， 甚至过敏 。 因此 ， 建议使用具有镇静舒缓功能的面膜 。
3、中午12点：皮肤经历一上午的紫外线照射后 ， 可以使用晒后修复的面膜 ， 能够很好的帮助皮肤自我调节和保护 。
4、晚上9点到11点：这个时间段身体的荷尔蒙和血压会有所下降 ， 可以先用热水蒸汽扩张毛孔 ， 然后再选择适合自身肤质的面膜 ， 能够很好的改善皮肤状态 。
5、生理期后的第1周：生理期后的第1周是调理皮肤的黄金时期 ， 皮肤的吸收能力会大大增强 ， 所以要在这个阶段多敷面膜 。
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