关节炎用什么样的护膝 关节炎如何选择合适的护膝

关节炎用什么样的护膝?临近冬季了 , 关节炎发作得越来越勤 , 所以很多患者都会要选择使用护膝来保护自己的膝盖 , 减少膝关节炎的发作 , 那应当如何选择合适自己的护膝呢?
关节炎的护膝类型
体成型护膝
优点:这种完全包覆膝盖 , 可固定并支撑整个膝关节 。 除了支撑功能外 , 也可以为退化性关节炎患者的膝关节保暖 。 有些一体成型式护膝会有一些改良 , 在两侧加上金属条或松紧带加强固定度 , 这种设计适合于内外侧韧带受伤时 , 为关节提供较大的支撑 , 避免膝关节产生过度移动或脱位 。
适用:适合关节问题较轻微 , 且只需要从事一般日常活动的人 。

开洞式护膝
优点:该类护膝具有基本的保护功能 , 但膝关节前方 , 膝盖骨的位置设计了开口 , 能够减少护膝对髌骨的压力 , 并加强膝盖骨的固定 , 减少膝盖骨移动而产生的摩擦 。
适用:这类膝特别适合髌骨有问题的患者 , 例如髌骨软化症、髌骨移位等 。 此外 , 若要从事膝关节活动度大的运动 , 像是慢跑、爬山的运动时 , 也可以使用这类护膝 。

束带型护膝
优点:能减少运动时肌腱被拉扯 , 使肌腱获得适度休息 , 但对于膝关节其他部位则没有保护效果 。
适用:这类护膝适合肌腱受伤的患者 , 也适用于经常跑、跳 , 喜好球类、田径运动或经常骑自行车的人 。

保暖型护膝
优点:该类护膝由皮毛类、绒线类材料制成 , 没有弹性支撑及保护作用 。 不能作为护具佩戴 , 其唯一的功能是局部保暖 , 是达不到治疗膝关节炎作用的 。
【关节炎用什么样的护膝 关节炎如何选择合适的护膝】适用:虽基本上适用所有关节炎患者 , 但是只有保暖功能 , 也是一大缺点 。

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如何正确选择护膝
最好先请专业骨科或康复科医师检查下膝关节的状况 , 帮助选择适合的护膝类型 , 以及是否需要加强局部的支撑 。 患者需亲自试穿、并穿着走动一下 , 护膝的尺寸与松紧要适中 , 既要穿起来觉得舒适 , 又要有膝盖受到限制的感觉 , 以免失去护膝的意义 。

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