高血压能吃柿饼吗?当然了!柿饼可以称得上是高血压的保健品 。 但是 , 柿饼千万不要多吃,吃多了会形成胃柿石 。
高血压能吃柿饼吗
【高血压能吃柿饼吗 柿饼健肠胃防高血压】能吃 。 而且 , 柿饼健肠胃防高血压 , 称得上是高血压的保健品 。
高血压吃柿饼的好处
柿子制成柿饼后 , 营养价值会比原来的生柿子来得高 , 维生素C减少 , 取而代之的维生素A增加 , 膳食纤维与胡萝卜素也会增加 。 虽然柿饼中的维生素C比生柿子来得少 , 柿饼中的维生素A比生柿子增加约2倍 , 保护肠胃道黏膜组织 , 消除疲劳 。 胡萝卜素也增加了3倍 , 胡萝卜素可在体内转化成维生素A , 对保护眼睛、黏膜与皮肤健康 , 促进骨骼生长 , 预防感冒 , 加快感冒痊癒 。
柿饼保健肠胃 , 还可预防高血压、消水肿、消除疲劳 , 尽管柿子是相当营养的食物 , 如果吃太多性寒的生柿子 , 会导致体内囤积水分 , 因此寒性体质、肾功能较弱的人不太能吃柿子 。 不过如果是柿饼就不会导致身体变冷 , 还具有保健肠道、整肠的效果 , 并有止泻的功效 。 有下痢症状时 , 可将柿饼剥碎加入粥里一起煮 。
柿饼经过日晒乾燥 , 水分蒸乾后甜味浓缩 , 使得柿饼具有40~70%的糖度 , 适量食用可代替精制甜食 。 柿饼中的钾 , 也可预防高血压、水肿与宿醉 , 并能舒缓感冒症状、消除疲劳 。 富含膳食纤维 , 特别是不溶性食物纤维十分丰富 , 能帮助促进排便 , 将有害物质排出体外 。
柿饼的功效与作用
1、生柿甘涩、凉、无毒;干柿(柿饼)甘、温、无毒 。
2、柿饼有助于降低血压 , 软化血管 , 增加冠状动脉流量 , 并且能活血消炎 , 改善心血管功能 。 入脾、肺、大肠 。 润心肺 , 止咳化痰 , 清热解渴 , 健脾涩肠 。
3、柿饼中的有机酸等有助于胃肠消化 , 增进食欲 , 同时有涩肠止血的功效 。
4、柿饼表面附着一层柿霜 , 洁白似面 , 可治咽炎、口疮 。
5、柿饼经过加工熬制 , 可治疗便血和老年人咳嗽 , 对肝炎也有一定的疗效 。
6、柿饼可治便血 , 解酒毒 , 对降低血压也有一定的作用 , 柿霜还可治喉痛 , 咽干及口疮等 。
7、柿饼含维生素和碘 , 能治疗缺碘引起的地方性甲状腺肿大 。
小贴士
高血压患者可以借助一下柿饼的力量来缓解自己的症状 , 但是千万不要因为贪吃而酿成大的祸端 , 导致得不偿失的危险结果 。 柿饼千万不要多吃,吃多了会形成胃柿石 。 建议一天吃一个比较合适 。
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