【海参有哪些功效】1、入脾肾经,补益元气健肾生精 。中医理论认为肾为先天之本,脾胃为后天之本,元气为生命之根本,元气为人体生命活动的原动力 。元气充,新陈代谢快,五脏六腑经络得以濡养畅通,免疫力自然提高 。
2、海参可滋阴养血,阴阳双补 。海参还是阴阳双补的佳品,尤适于精血亏损、体质虚弱者进补 。人体精血为阳,精血枯阳自虚;阴为阳之根,阴虚阳亦衰;肾主骨,精生髓,骨髓充盈造血能力也就旺盛 。
3、海参入药治疗骨关节疾病 。海参中的多种有益成分能健肾生精,调补阴阳,从而使骨髓得以充盈健壮 。骨髓乃生血造血之源,骨得髓之充养自然健壮 。
4、海参可延缓衰老,美容养颜 。海参中的胶原蛋白质、精氨酸、硫酸软骨素、磷、硒、烟酸、硅等具有延年益寿、消除疲劳、防治皮肤衰老、美容等功效 。
5、海参可改善睡眠,提高记忆力 。食用海参对改善睡眠、提高记忆力有很强的促进作用 。精氨酸在海参中含量比其它生物体内高,对神经衰弱有特殊疗效,所以食用海参对改善睡眠有明显作用 。
6、抗疲劳 。海参中含有丰富的酸性粘多糖和精氨酸,有明显的机体调节功能和抗疲劳作用 。另外,海参中的烟酸、牛磺酸、钾、镍等营养素都具有快速消除疲劳,调节神经系统的功能 。
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