很多人都在问含糖高的水果有哪些水果,今天就给大家讲解一下含糖高的水果有哪些水果 。
含糖高的水果有车厘子、香蕉、提子、甘蔗、龙眼等 。
1、车厘子:车厘子中含有丰富的维生素成分,糖分含量特别高,味道很甜腻 。
【含糖高的水果有哪些水果】2、香蕉:平均每100g香蕉的含糖量在11%左右,它的卡路里是非常低,所想要减肥却又喜欢吃甜食的人,香蕉是不错的选择,既健康又美味 。
3、提子:提子的味道清甜,是大家在夏天非常喜爱的水果 。
4、甘蔗:甘蔗中的含糖量非常高,平均100g甘蔗的含糖量在18%左右 。
5、龙眼:龙眼属于属湿热食物,含糖量非常高,味道特别清透 。
推荐阅读
- 狗能吃香蕉吗 狗能吃什么水果
- 饭后多久可以吃水果
- 厨房水果虫怎么解决,水果有虫怎么办
- 秋冬补水的方法
- 疫区来的水果可以吃吗
- 白衣服水果渍怎么去除
- 含糖低的水果有哪些水果
- 什么水果维生素含量比较高
- 哪些水果适合煮水果茶
- 冬天吃什么水果去火