1、用一个小热水袋热敷喉咙 , 可以促进血液循环 , 减轻疼痛 。
【用什么方法能润喉】2、每隔几小时 , 用一杯温水加半匙海盐或一片维生素C漱口 , 有消炎的作用 。
3、如果方便 , 再喝一杯酸奶 , 酸奶中含有嗜酸乳杆菌 , 是体内的良性菌 , 可以帮助消灭病毒 。
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