1、红糖姜水在治疗寒性痛经、宫寒的时候效果非常好 ， 有暖宫的作用 。女子在月经结束后连续服用七天 ， 有助于受孕 。
2、由于红糖中有过多的糖分 ， 不要晚上睡觉前喝 ， 喝时间长了 ， 身体内糖分就会累积 ， 容易得糖尿病 。
【红糖姜水什么时候喝最好】3、如果体内有寒气 ， 可以选择在中午饭前喝一杯 ， 持续喝一个星期就很有效果 。
4、喝热的红糖姜水可以舒筋活血 ， 尤其是对于腹部有寒气的人来说更能起到缓解疼痛 ， 暖胃健脾的作用 。但是夏天不要多喝 ， 容易上火 。
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