烧南瓜的家常做法大全 烧南瓜的烹饪方法

【烧南瓜的家常做法大全 烧南瓜的烹饪方法】

烧南瓜的家常做法大全 烧南瓜的烹饪方法


1、豆角烧南瓜
原料:南瓜200克 , 豆角300克 。 辅料:色拉油适量 , 精盐4克 , 五香粉2克 , 大料1瓣 , 味精3克 , 葱花10克 , 姜末3克 。
做法:将南瓜去蒂 , 去瓤 , 清洗干净 , 切成小块装入盘中待用 。 将豆角去筋 , 清洗干净 , 切成小块装入盘中待用 。 热锅放油爆香葱姜末 , 五香粉放入豆角块翻炒均匀 , 将豆角炒至断生 , 离火待用 。 热锅放油爆香葱末 , 倒入南瓜块翻炒均匀 , 加入少许清水 。 加入大料 , 精盐 , 倒入炒断生的豆角翻炒均匀 。 大火烧开 , 小火慢慢炖一会儿 。 将南瓜 , 豆角烧熟 , 最后加入味精调味 , 翻炒均匀 , 出锅 , 装入盘中即可 。
2、椒烧南瓜
食材:南瓜500、干红辣椒5个、小香葱两根、蒜瓣2个、油盐适量 。
做法:南瓜切开 , 用小勺子把内瓤挖出来 , 然后去皮 , 洗干净切成大小合适的方块 。 干红辣椒切成一厘米长的段 , 蒜瓣切片 , 小香葱切成葱花 。 炒锅放油烧热 , 放入干红辣椒和蒜瓣爆香 , 再放入南瓜块翻炒 , 加入少量的水 , 盖上锅盖焖煮至南瓜熟 , 放盐调味 , 出锅装盘撒上葱花即可 。
3、葱花南瓜
材料:南瓜300克、葱10克、姜10克 。
做法:将南瓜去皮、去瓤 , 切成厚块;葱洗净切圈 。 锅上火 , 加油烧热 , 下入姜、葱炒香 。 再下入南瓜 , 加入适量清水炖10分钟 , 调入调味料即可 。

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