火龙果是很常见的一种水果,也是属于热带水果,长的样子就比较特殊,里面的果肉味道清甜,吃起来的口感也很细腻,还可以打成果汁,一般秋冬季节就是吃火龙果的时候 。
火龙果含有较多的花青素,它能有效防止血管硬化,预防脑中风,还能对抗自由基,有效抗衰老,火龙果中的植物性白蛋白,可以和人体的重金属离子结合,消化后排出体外,从而有解毒的作用 。
火龙果榨汁方法1、火龙果菠萝汁
准备榨汁的材料有火龙果、菠萝、蜂蜜,这样榨汁出来的果汁比较的清甜,还带些酸甜的菠萝味,有丰富的维生素C,能起到增加抵抗力的作用 。
2、火龙果香蕉汁
准备榨汁的材料有火龙果、香蕉、苹果,这样榨出来的果汁比较浓稠,果香浓郁,非常清口,很受减肥人群喜爱,经常会作为代餐食用,这样的果汁还能起到帮助消化的作用,也能有美容的功效,很适合女性饮用 。
【火龙果怎么榨汁好喝,火龙果怎么榨汁好喝减肥】3、火龙果牛奶汁
准备火龙果、纯牛奶,这样融合的果汁奶味浓香,果香清甜,非常的健康,很适合儿童及女性饮用,能在补充维生素C的同时,还有美白的作用 。
4、星空气泡水
准备火龙果、柠檬、雪碧、童年波子、冰块,打开波子水,倒入杯中,倒入适量的冰块,盖上一片柠檬,加入红肉火龙果,最后用透心凉的雪碧冲击它们的灵魂,这样星空气泡水就做好了 。
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