西瓜汁可以加热吗?很多人有这个常识 , 知道西瓜性寒 , 夏天西瓜吃多了怕太凉 , 肚子受不了 。 于是 , 一些人选择把西瓜汁煮开喝 。 这样真的对吗?
西瓜汁可以加热吗
不可以 。 西瓜汁加热煮开 , 超过50度,营养物质就没有了 。 这种情况西瓜汁煮开就没有什么营养了 , 只有糖分的营养 。 倒是可以去除寒性的 , 但没有营养喝了就没什么意义了 。
![西瓜汁可以加热吗 鲜榨果汁最好不要加热喝](http://pic.yunnanlong.com/221113/13192MY2-0.jpg)
鲜榨果汁能加热吗
任何鲜榨果汁都最好不要加热喝 。 因为果汁里面的维生素经过加热以后会被破坏掉 , 会造成营养成分的大量流失 。 维生素不耐高温 , 一般在温度50℃以上就会分解 。 其实果汁不要加热 , 常温食用更有营养 。
【西瓜汁可以加热吗 鲜榨果汁最好不要加热喝】
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果汁怎么加热合适
当然 , 如果实在怕有些性寒的果汁引起拉肚子 , 或者天气冷的话不敢喝冷的果汁 , 可以选择隔着玻璃容器放入热水中浸一会来加热 , 但也不能超过40度 , 以及加热的时间也不宜过长 。
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