6、清热解毒
茭白可以清热解毒 ， 通便宽肠 ， 茭白中的膳食纤维可以促进肠胃的蠕动 ， 促进机体的消化吸收 。
7、催乳
茭白中维生素含量丰富 ， 性寒味甘 ， 可以起到解热毒、通便、催乳的功效 ， 常用茭白跟猪蹄、通草同煮食用 ， 有催奶的作用 。
6、清热解毒
茭白可以清热解毒 ， 通便宽肠 ， 茭白中的膳食纤维可以促进肠胃的蠕动 ， 促进机体的消化吸收 。
7、催乳
茭白中维生素含量丰富 ， 性寒味甘 ， 可以起到解热毒、通便、催乳的功效 ， 常用茭白跟猪蹄、通草同煮食用 ， 有催奶的作用 。
