嗓子干痒咳嗽怎么办 9道食疗偏方帮你润燥止咳

秋冬季气候干燥，导致很多朋友会出现喉咙干痒的情况,喉咙干痒会直接导致自己出现咳嗽。那么，嗓子干痒咳嗽怎么办？
嗓子干痒咳嗽怎么办：雪梨膏
做法：准备好雪梨、蜂蜜梨、膏糖、冰糖。雪梨洗净、去皮、去核。雪梨刨成细丝。雪梨丝连汁一起倒入锅中，准备熬煮。雪梨丝煮开，加入冰糖。雪梨汁稍干一些，加入梨膏糖。雪梨汁熬干，雪梨膏煮的较浓稠即可离火。雪梨膏晾凉，调入蜂蜜，装入瓶中，密闭保存。吃秋梨膏的时候，用水来兑一下，大概一杯温开水加入2勺秋梨膏，就足够了。
功效：雪梨膏，也叫秋梨膏，是以秋梨为主要原料而制成的饮品，秋梨味酸甜、性寒凉，能生津、止渴、润肺，再加上与祛痰中药熬制，更具有生津、润肺、止咳的功效。

嗓子干痒咳嗽怎么办：冰糖炖雪梨
做法：买回雪梨一个，最好的大一些的为好，肉多汁液也多一些，去核也比较容易。买回来后，把果皮清洗干净，从雪梨的果柄部位往下约五分之一到四分之一的部位切开，然后挖取果核扔掉，这样，雪梨就已经成为了一个存放冰糖的天然容器了。也可以去果皮的，只是去掉果皮之后，冰糖水会直接流淌到碗里面。而带果皮的则会好一些。
再把冰糖敲成颗粒，一般细一些为好，也比较容易溶解。敲碎后的冰糖再逐步放入雪梨中，不要冒出雪梨的切口，因为马上还要盖上刚才切去的顶部的。盖上顶部，并且使用牙签把雪梨的顶盖盖好起到固定作用，使之不因为移动而倒掉。
把做好上述工序的雪梨冰糖放置于一个大小适宜的容器中，最好的瓷碗，实在没有使用塑料的也可以。最后再上蒸锅蒸煮。一般蒸煮20分钟就可以了，具体和火力的大小有关，一般以冰糖融化，雪梨的果肉发软为度，这样雪梨冰糖水就制作出来了。
功效：雪梨柔软多汁，味甘性寒，有清热、化痰、生津止渴等功效，尤其秋季食用能明显缓解咽喉干燥。梨既可生吃也可熟吃，饮汁或切片煮粥、煎汤服均可。冰糖梨水是简便易做的清咽利嗓饮品。但因梨性寒，体质虚寒、寒咳者不宜生吃，必须隔水蒸过，畏寒肢冷者、腹胃虚弱者不宜多吃或者最好不吃。

嗓子干痒咳嗽怎么办：罗汉果茶
做法：罗汉果1个，将罗汉果敲成小块，开水泡服即可。
功效：罗汉果能清肺利咽，润肠通便，对于嗓子干痒、咽喉肿痛有很好的疗效。便秘或排便不畅的人可多饮用，而有腹泻症状的人则不宜饮用。

嗓子干痒咳嗽怎么办：萝卜生姜水
做法：萝卜半个、生姜适量；分别捣碎后，取汁混合饮用，可加入白糖调味。
功效：萝卜能祛热止咳，入秋的萝卜肉质肥厚丰润、清甜爽口，生吃对于咳嗽痰多、咽喉炎、声音嘶哑的人有一定帮助。生姜有理气止呕、化痰驱寒的功效，两者搭配食用，能有效缓解秋天喉痛干痒咳嗽的症状，还有滋润脾脏的作用。需要提醒的是，萝卜虽好，但非人人适合吃。气虚、阳虚型便秘的人吃了，可能会加重症状。